苏州扬州三鲜面的做法?
1.食材准备就绪,虾干提前泡好。
6.菜叶部分最后放,烧熟后加盐,料酒调味,三鲜面出锅啦😎
三鲜面最重要的是其中被称为三鲜的食材,第一鲜即汤头鸡汤,第二鲜即鱼虾配料,地三鲜即竹笋,“三鲜面”市乐青。青江的一种特色,特地方特色面是渔民常识的一种食物,后来人们仍然不忘当年的艰苦生活,把当地的这种传统吃法演变为民间饮食文化传承下来鲜。
首先将竹笋和鸡汤煮好。 然后把鱼小鱼小虾用油煎好用调料酒,酱油等调味,水烧开面下锅,面煮八成熟时将所有食材下锅。最后放小香葱。
三鲜面,面食的一种,三鲜面面条手工做法与一般手工不同,师傅在面板上方的墙上掏洞,将擀面杖的一端放在洞里,另一端用来压面,所做的面条入口有质感。主要以虾仁、墨鱼、海参、竹笋等做成。
三鲜面中虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。
无论苏州面扬州面做三鲜面首先必须有高汤,苏州常用猪骨鸡架鳝鱼骨等多种食材熬汤加酱油,大多数为红汤,而们大扬州面店高汤则常用猪筒子骨熬汤,汤为淡淡的乳白色,称为白汤或高汤。所谓三鲜浇头,则根据时令不同而不同,竹笋丝或竹笋片则一般都有。其他的选择蔬菜有金针木耳鸡毛菜茭白丝等,荤菜有肉丝鸡丝鳝丝虾仁等。窃最喜欢的是春日嫩蚕豆瓣加少余虾仁和几根鸡毛菜,一碗白汤中卧一叉面条🍜,几位老友细品,神仙不过如此吧?
香菇泡开后切成片片(形状无所谓,为了好熟),笋也切片,火腿肠切片,青菜也可以改成韭菜一小把,更香。大蒜和小米椒切好备用
步骤 2
锅内放少许油,然后开始煎荷包蛋。好了以后盛出来,锅不要洗,接着放油,爆香蒜头和小米辣(不吃辣可以不放的),不要糊掉哈
步骤 3
然后依次下火腿肠,竹笋,香菇,炒香一小会,也是不要糊掉哈。最后把青菜放进去炒一下。倒水,把鸡蛋放进去,开始咕嘟咕嘟,水开后下面条,并放适量食盐
扬州清汤面做法?
一、材料
原料:牛腩600克
配料:胡萝卜1根,香菜或者香葱1根,姜1大块,葱2段,八角1个,草果1个,肉蔻2个
二、做法
扬州鱼汤面正宗做法?
1.萝卜切片,姜蒜切片,葱白切小段。
2.锅中加适量油,油热后下入葱姜蒜,略炒1-2分钟,炒出香味。
4.鱼头煎好后,加入适量水(水量可以宽一些),大火烧开。撇去浮沫,转中火继续煮10分钟。
5.10分钟后,下入萝卜片,加入盐,继续炖煮五六分钟至萝卜熟透,再加1勺料酒即可。
淮扬菜大厨详解泰州传统早点鱼汤面做法
材料:猪棒骨2根,野生小鲫鱼500克,鳝鱼骨250克,姜片30克,香葱10棵,水面400克。
调味料:菜籽油100克,白酒10克,盐4克,白胡椒粉4克,葱花(或蒜花)5克。做法:1.将小鲫鱼宰杀洗净备用;
2.将猪棒骨从中间砍断备用;
3.将鳝鱼骨洗净备用;
4.锅上火加入适量清水,将猪棒子骨冷水下锅焯水;
5.加入适量白酒去腥;
6.烧开后撇去浮沫,续煮两分钟;
7.再次撇去浮沫;
8.捞出洗净;