本文目录一览：
- 1、猪蹄小米粥怎么煮?
- 2、广东猪骨粥的做法
- 3、猪脚粥怎么做好吃
- 4、无花果干猪蹄粥的功效与做法
猪蹄小米粥怎么煮?
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2、把一块猪蹄取出来，然后再加入米高汤一起煮，粥煮熟以后菠菜放进去混合搅拌均匀，再往里面撒上一些盐，搅拌均匀以后就可以吃了。
3、猪蹄粥的做法 猪蹄粥的做法 第一步：将猪蹄的毛去除掉，洗净后砍刀砍成小块。第二步：将猪蹄块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮。
4、直接把猪蹄去毛，清洗干净，直接剁成小块。通草、漏芦清洗干净，直接放入锅中，加入适量清水开始熬煮，剩下汁液即可。锅置火上，放入清洗好的猪蹄块、药汁、粳米、葱白，加入适量清水一起慢慢熬煮，加入味精、精盐即可食用。
5、下午可以吃鸡丝小米粥，食用炖品。第月子的第二周属于增强骨质的时期，在餐食方面慢慢的食用动物类的食物。
广东猪骨粥的做法
做法 1，花生、淡菜、大米、薏米、生姜准备好。2，猪骨洗干净，放2大汤匙盐拌均匀腌渍4小时。3，烧一锅开水将咸猪骨去浮沫捞出。4，猪骨、花生、淡菜、大米、薏米、生姜入电子煲里，调入适当的水量，选择煲粥档开煮。
广东猪骨粥的做法1 材料 猪骨头一只、小米一碗、花生若干以及其他材料。做法 首先是将各种材料洗净。将猪骨头放在锅中加入生姜和料酒煮上几分钟，捞起来用水清理干净即可。
姜切片，小葱和香菜切碎，将所需材料准备齐全。将大米洗净后，用清水泡半小时。然后加入食用油和少许盐，用筷子搅拌均匀，并腌10分钟，入味。将腌制入味的大米和已经切好的姜片一起放入锅内。
猪脚粥怎么做好吃
1、桃花猪蹄粥 桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
2、做法：烧热锅子，加一勺油、两大勺糖，糖融化变色后加入烫过的猪脚。翻炒到猪脚挂上糖的红色。把猪脚放入电饭煲、加生抽、八角、一杯水、几滴料酒。煲一个小时，到猪脚完全酥烂。
3、干胡萝卜丁10g 白芝麻15g 大米1米杯 姜小块 红辣椒2颗 猪蹄粥的做法 步骤1 青豆、干胡萝卜丁和白芝麻，是我平时用来做老家的熏豆茶用的。熏豆茶回头可以专门介绍。
4、第一步：将猪蹄的毛去除掉，洗净后砍刀砍成小块。第二步：将猪蹄块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮。第三步：将大米淘洗干净后用清水煮开，等到粥半分熟的时候加入猪蹄熬煮的浓汁再接着煮。
5、猪蹄粥，不仅拥有催乳、补血的功效，而且对于女性产后气血不足很有效果，坚持每日1剂，连食3/5日就会有很好的效果。原料猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。
无花果干猪蹄粥的功效与做法
功效：通乳汁，补气血。适用于产后气血亏虚，乳汁分泌不足。泡水代茶饮 食材：无花果干、水。做法：水适量，加入无花果干，慢慢熬制水开即可饮用，或者无花果干30g，切碎，炒至半焦，加白糖适量，用开水冲泡，代茶饮。
料酒1汤匙 清水适量 盐适量 鸡精适量 步骤： 无花果树干用清水泡软，然后切成小段备用。 猪蹄去毛、洗净，切成小块，焯水备用。 锅中加入清水，放入猪蹄、姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮1小时。
无花果干的作用 无花果能治产后少乳。无花果对可以调节女性内分泌，对女性产后少乳有很好的治疗功效，治疗时可以把七八个无花果与适量的猪蹄一起加清水炖制，炖好以后吃猪蹄和无花果，并喝汤就可以让乳汗分泌时明显增加。
无花果干的功效与作用 无花果干预防冠心病 无花果干是一种营养价值高的干果食品。 人们可以吸收丰富的脂肪酶和水解酶。 这些物质可以加速人体脂肪的分解和代谢，防止胆固醇在血管中积聚。 它可以预防血压。
猪蹄粥，不仅拥有催乳、补血的功效，而且对于女性产后气血不足很有效果，坚持每日1剂，连食3/5日就会有很好的效果。原料猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。
