如果因疫情封城，囤什么货好？
如果疫情封城我们该囤什么货呢？
我给大家打个比喻吧。上海某位业主，疫情已经有一个多月了。但是还没有解封的迹象。预计最少还要封闭一个月左右。
他那小区就是每天都有阳性或者是密接的人员。每天做核酸发现的。为了解决自己的生存问题，我们需要解决生活物资来源的难题。当地***给他发了蔬菜、猪肉，米面、粮油这些东西。
***只是发的一些初级的农产品，如果要吃比较另类的食品，比如自己做面包，沙拉，披萨饼等，就得自己想办法。
他的小区形势当时非常严重，能吃上饭就不错了。像油盐酱醋这些东西，***没有发，就得自己想办法解决。再比如一些零食，饼干、巧克力、薯片、糖果等。
年轻人最好是准备些，因为疫情封闭期间，这些可有可无地吃的***是不会发的。你要是买呢，现在出门也不方便。所以说如果点外卖或者是快递，还是找这个跑腿、骑手等，你就多买点儿。
最少存一个月的零食，以备不时之需。如果嘴馋的话，有零食吃，随手拿来。当时上海他那里物价飞涨，平时卖三块钱一瓶的可乐，有人卖到十块钱。大家尽量少吃零食，对身体也不好。
这个问题我太有发言权了，因为我刚刚结束了长达一个月的封城。
下面我就这段时间的经历说一下，万一封城，我们要囤些什么。
一、食物
1.主食类
可以囤面粉（不要忘记酵母粉），面粉可以蒸馒头、包饺子、包包子，烙饼，做面条，甚至可以做凉皮，所以，面粉一定要备。我们三口之家，备了30斤面粉，全霍霍完了。
还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等，这些是可以煮粥的。还可以来些黄豆、黑豆、芝麻，打豆浆用。
如果你家没有做饭的厨房，最好是多囤点速食食品，比如挂面和泡面。大米、白面不扛放，时间一长肯定坏，蔬菜不建议囤太多，因为及时放在电冰箱里面都容易坏。如果非要吃蔬菜和水果，我个人建议你多囤一点蔬菜水果罐头🥫毕竟罐头存放时间长，能足够让你挺过隔离期，祝你好运。
被封控在家里二十多天，生活物质严重缺乏，这一刻多希望家里有两个囤满肉类和海鲜的大冰柜，有一大架子各式各样的食品，各式各样蔬菜水果，可人生没有如果，提醒各位一定要对突然降临的疫情有所准备，千万不要像我一样，一下子如刀切般的和外界断了来往，只有社区三五日才能团一次的菜包，单单保证能吃饱，一言难尽。
疫情封城视疫情而定，时间长短无法估计，家里的囤粮按人数必须吃一个月以上。
现在的大米很多都是真空包装，特别易储存，存小袋包装，熬各种粥，蒸米饭。
白面是调剂主食的功臣，馒头，花卷，各式各样的饼，包子，饺子，疙瘩汤，……有面在，就可以变换各种食物，当然还需要一双巧手，若没有，就搜索一些教美食的APP，趁着封控在家，练一双巧手吧。
油最少要囤两桶，一桶做菜，一桶做油炸食品。
封控在家，更要注意营养的摄取，每天一个人应保证吃一个鸡蛋，一斤鸡蛋8个，这次我最得意的就是在封控的前一天晚上买到了15斤鸡蛋，看着一大筐挺多，家里三口人，每天一个，也只能吃一个月左右，现在被封了二十多天，鸡蛋也剩下不多，但愿解封之前鸡蛋够吃。
囤坚强的意志最好。
不恐惶，不绝望，沉稳面对，相信***，积极参加防疫抗疫行动，配合社区，国家不会让一个人是死于饥饿。暂时的困难，需要坚强的意志支持，相信人定胜天。
柴米油盐终有尽，顽强斗志无绝期，团结坚强起来，战胜疫情。
有哪些东西你以为很贵其实很便宜的，带话题一起分享一下吧？
很贵其实很便宜的东西：
一是婚姻，看似很贵，但是美好和谐的婚姻如同请了对方免费的保姆。
二是学历，看似很贵，拿到一个好文凭你受益几十年。
太多………
总之不要把生命当中的一切都随意浪费。
好辩证的问题，简单说生命很贵吧，每人只有一条，而且失去无法复活。但是也很便宜，比如生命诚可贵爱情价更高，比如草菅人命，比如贱命一条等等咯。还有时间很贵吧，光阴似金，但是也很便宜，比如虚度时光，无聊的过了一天等等咯！
肿瘤患者康复期间的饮食有什么要求？
有三类食物忌食。忌食油炸、烧烤、烟熏、腌制、霉变以及高脂肪食物。
忌食或尽可能少食用种辛辣***性食物。胃肠道肿瘤患者忌食或尽可能少食用雪糕、冰激凌等生冷食物。 有三类食物可以多吃。
宜多食素菜及五谷杂粮，如绿叶蔬菜、菌类、大蒜、西兰花、萝卜、豆腐、淮山、土豆、红薯、南瓜、玉米、高粱米、小米、黄豆、黑豆、红豆等。
宜多食粥类。如：淮山小米粥、南瓜粥、紫薯燕麦粥、红豆薏米粥等。
宜多食坚果类食物。如：板栗、核桃松仁、花生、红枣等。另外，根据不同疾病有不同的标准。如乳腺癌跟雌激素有关系，一些含有激素的食物，比如蜂皇浆，雪蛤，胎盘等，就要少吃。
肿瘤患者康复期间的饮食有什么要求？这里说的康复期是指哪个时段呢？如果是手术后的短时间的恢复期，看手术大小，本质上和其他疾病手术也差不多，遵照手术医生的交待就行，伤口拆线了，也就差不多0可以恢复正常生活了，当然，有的大型手术恢复时间会较长一些，有的人手术后有合并症，特别是年老患者更是如此，这个要具体看。有的在手术后还要进行化疗，放疗等***治疗，在这些治疗期间，根据不同的肿瘤，不同的方案，要恰当注意饮食调节，但其实也没有太特别的，除非医生特别交待，你就正常饮食就好。
至于治疗全部结束后，其实就可可以回归正常生活和工作，饮食也是一样，恢复正常饮食就可以，其实最主要的原则就是：均衡，多样化，不偏食，食材新鲜，合理搭配。
当然，某些肿瘤，特别是消化道肿瘤，手术对消化功能会有或多或少的影响，注意少吃多餐，进食容易消化的食物。至于不吸烟不喝酒，不吃垃圾食品，不吃腌制、霉变、烟熏食物，不吃或少吃油炸食物等等，这个不用说，不只是肿瘤患者，所有人都应该注意做到。
