肉末蛋羹怎么做的?
1、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔。
3、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味。
4、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味。
5、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,撒上香葱末,再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面,用勺子一起挖着吃即可。
瘦肉炖蛋汤做法?
瘦肉炖蛋汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的具体做法👇:
1. 准备食材:瘦肉、鸡蛋、姜、葱、料酒、盐、鸡精。
2. 处理食材:将瘦肉洗净,切成薄片;鸡蛋打散备用;姜切片,葱切段备用。
3. 炖汤:将瘦肉片放入锅中,加入适量清水,加入姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
4. 加入鸡蛋液:将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,继续炖煮5分钟。
5. 调味:加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。
需要注意的是,炖汤的时间要根据食材的多少和火力的大小适当调整,以保证汤的口感和营养。
瘦肉炖蛋怎么做?
肉末炖蛋---以其滑嫩、味道鲜美而著称,总的分为两种做法一、【肉沫(炖)蒸蛋】
2、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐现将蛋液打散搅拌均匀,加入两倍于蛋液的温水继续搅拌至均匀;
3、取一汤碗或钢盆将打散的水蛋液倒入,放蒸锅内以中火蒸约10-15分钟至熟。
瘦肉含有丰富的蛋白质,用瘦肉来蒸鸡蛋,味道非常鲜美,是人们特别喜爱的美食,其做法如下:
1、取瘦肉适量洗净备用。
2、将瘦肉切成沫。
3、准备鸡蛋100g备用。
4、将鸡蛋打入切好的肉沫中。
食材:猪肉、鸡蛋、盐、生抽、姜。做法:先准备好瘦肉和鸡蛋。瘦肉剁成泥,肉馅里加入生抽,盐,生姜,再倒入半碗蛋清水,把鸡蛋打在上面,放在电饭煲里和正常一样蒸米饭蒸熟即可。
1、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟;
2、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用;
3、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀;
4、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步!
5、锅内放入适量水,把盆子放入锅内,上面用个碟子盖着防止水汽滴落,开大火,水开后再蒸15分钟;这也是关键一步!