怎样给宝宝煮肉沫稀饭?
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
把大米清洗干净放在电饭煲里,放适量的水,米和水的比例一般是1:4,如果想煮稀一点,多放一点儿水就好了。
取一小份猪里脊肉,剁成肉泥,先用开水焯一下,这样不会有肉腥味和浮沫。
(如果自己不想剁肉,就去超市买现成的肉泥)
不要过早的放肉泥,肉煮的太久会比较柴,不好吃。
煮好后,可以放一点点儿童生抽,提味。
当然,如果是1岁以内的小宝宝,最好什么也不加。
ps:简易版的就是把所有的原料都放在进锅里,这样煮出来的粥一样的好吃,我一般在煮好后,放一点生抽,一点白胡椒粉,避免有肉腥味。
怎样给宝宝煮肉沫稀饭?
把大米清洗干净放在电饭煲里,放适量的水,米和水的比例一般是1:4,如果想煮稀一点,多放一点儿水就好了。
取一小份猪里脊肉,剁成肉泥,先用开水焯一下,这样不会有肉腥味和浮沫。
(如果自己不想剁肉,就去超市买现成的肉泥)
等到粥开了第一次以后,就把肉泥放进去,和大米搅拌均匀。
不要过早的放肉泥,肉煮的太久会比较柴,不好吃。
也可以放点青豌豆仁,胡萝卜丁,这样营养更全面,色彩更丰富。
煮好后,可以放一点点儿童生抽,提味。
当然,如果是1岁以内的小宝宝,最好什么也不加。
ps:简易版的就是把所有的原料都放在进锅里,这样煮出来的粥一样的好吃,我一般在煮好后,放一点生抽,一点白胡椒粉,避免有肉腥味。
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
瘦肉粥要怎么煮宝宝才会吃?
瘦肉 3片
胡萝卜 4片
香菇 1朵
西蓝花 1朵
胚芽米粥 适量
热炒油 适量
做法步骤
1、香菇、胡萝卜、瘦肉切片、西蓝花洗净中间切开,所有食材焯水煮熟,西蓝花单独打碎,其他食材放一起打碎即可。
婴幼儿肉泥的正确做法?
取少量纯瘦肉,用刀剁碎后放入盘中,加以少许生粉,滴少量凉水调均匀,然后在锅中倒入一倍于肉泥的冷水,将肉泥下入冷水中,开温火。
同时,盖上锅盖3-5分钟后发现肉泥悬浮于锅中,代表肉泥已煮熟
当然可以!制作婴幼儿肉泥是为了给宝宝提供均衡的营养。下面是一种常见的制作婴幼儿肉泥的正确做法:
准备食材:选择新鲜的肉类,如鸡肉、牛肉或鱼肉。将肉类去皮、去骨,切成小块备用。
煮熟肉类:将切好的肉类放入锅中,加入足够的水,煮至熟透。可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加口感和营养。
捞出肉类:将煮熟的肉类捞出,放入碗中待凉。
制作肉泥:将凉透的肉类放入搅拌机或食物加工机中,搅拌至细腻的泥状。如果需要稀一些的肉泥,可以加入适量的煮肉汤或母乳/配方奶。
分装储存:将制作好的肉泥分装到干净的小容器中,可以根据宝宝的食量分成适量的份额。可以冷冻保存,每次取出一份解冻即可。
需要注意的是,制作婴幼儿肉泥时要保持卫生,使用干净的器具和容器。另外,初次给宝宝尝试肉泥时,要观察宝宝的反应,逐渐引入新的食材,并避免添加盐和调味品。如果宝宝有特殊的饮食需求或过敏史,建议咨询医生或儿科专家的意见。