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陕西菜光头肉片怎么做?
准备材料:将猪里脊肉洗净,切成薄片。青蒜或大葱切段,生姜切片,大蒜切片备用。腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的酱油、料酒、白糖、胡椒粉和少许淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟,让肉片充分吸收调味料的味道。
首先,选择猪臀尖肉,将其切成5厘米长、0.5厘米宽、0.2厘米厚的均匀薄片,以确保口感和烹饪效果。接着,将这些切好的肉片用酱油、黄酒和湿淀粉进行腌制,使肉片充分吸收调料,提升其风味。
要制作光头肉片,主要的食材是必不可少的。首先,你需要准备200克新鲜的猪肉,特别是后臀尖部位,它的质地鲜嫩,口感极佳。作为配菜,10克水发木耳也被推荐加入。木耳的口感脆嫩,能为肉片增添一份独特的口感和营养价值。
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光头肉片是大众很爱吃的一道汉族特色美食,菜取料单一,滋味醇正,具有陕西菜的独特风格,因不配副料,故名“光头肉片”,是陕西群众普遍喜爱的家庭名肴。制作要诀 最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀。
黑木耳(水发)则是铁的宝库,经常食用能滋养血液,保持肌肤红润,提升容光焕发。木耳含有维生素K,有助于预防血栓,有利于动脉粥样硬化和冠心病的防治。其胶质成分还能清胃涤肠,对胆结石和肾结石有显著的化解作用。此外,黑木耳还具有抗肿瘤活性物质,有助于增强免疫力,具有抗癌防癌的效果。
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