本文目录一览：
- 1、核桃黑豆猪腰汤的做法
- 2、猪脚黑豆花生淮山莲子汤做法
- 3、【黑豆补肾的最佳做法】黑豆怎么吃最补肾
- 4、黑豆核桃猪骨汤
- 5、那个乌鸡煲汤可以放核桃和红枣吗黑豆一起可以煲不?
- 6、猪蹄黑豆核桃汤的做法窍门
核桃黑豆猪腰汤的做法
基本特点 双补肾阴肾阳基本材料 猪腰2个，核桃肉50克，黑豆100克[制法]：黑豆放入热锅中，用慢火炒至豆衣裂开，洗净；核桃肉、猪腰分别用清水洗净，猪腰中间切开，去除白色筋膜。
黑豆核桃猪肾汤的做法：备齐材料。猪腰切薄片，生姜取半切丝，加白酒抓腌十分钟。炒锅烧热，倒入黑豆，慢火炒至豆衣裂开。烧小锅开水，把腌好的猪腰放入并进行飞水处理。
核桃黑豆猪腰汤 材料：猪腰2个，核桃肉50克，黑豆100克。做法 黑豆用热锅，炒至豆衣开裂，洗干净。再将核桃、猪腰分别洗净，猪腰切开，去除白色筋膜。
猪脚黑豆花生淮山莲子汤做法
1、做法 花生与黑豆洗干净，分别泡水一个小时；青葱洗净，葱白与葱绿切开；大蒜剥皮保持整粒。
2、做法：猪蹄用凉水洗净浸泡，同时黄豆和花生，莲子也用水泡一小时。锅放入凉水，加入葱花烧开。水烧开后加入浸泡后的猪蹄，再加入料酒和盐，煮到烧开，并且烧出油沫，这样煮的汤就会很清。
3、【做法】（1）将猪蹄刮净，洗净后斩块；杜仲、防己分别洗净放入锅内加适量清水煎汁，成药汤后去渣。
4、做法 食材准备。猪蹄洗净，放入开水中氽一下。山药去皮切滚刀块。花生洗净，连同猪蹄，山药一同放入电炖锅内，加水没过食材，再放入几片生姜。
5、八宝猪脚汤，所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实。具体做法：猪蹄洗净砍大块，烧水下锅去血水。花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实泡两个小时。
6、花生煲猪脚汤的做法：将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制。泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出，将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。
【黑豆补肾的最佳做法】黑豆怎么吃最补肾
黑豆雪梨汤 取黑豆30克，雪梨1～2个。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转小火炖至烂熟。每日食用两次，连用1个月，对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。
黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚（去核），黑豆20克。做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。
黑豆怎么吃补肾效果最好 熬粥 提前将黑豆浸泡好，然后加水放入锅中一起熬粥，这样能起到滋阴补肾的作用，另外熬粥的时候还可以往锅中加入适量的枸杞，这样能补肾效果会更佳。
黑豆核桃猪骨汤
1、黑豆排骨汤 营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。
2、总的功效是：补肾乌发，补虚补血，健脑益智，美容养颜，养胃健脾。猪骨汤：一道非常鲜美的汤，在南方经常喝。壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。腰为肾之府，腰好了，肾也就好了。红枣：补血养血。
3、可以啊。都是一些对身体好的。黑豆核桃补肾，红枣补血益气。大骨含钙。很好的搭配。
那个乌鸡煲汤可以放核桃和红枣吗黑豆一起可以煲不?
1、可以。普通食材，没有不好。根据喜好，灵活搭配。
2、用乌鸡煲汤，一般可搭配黑豆、黑木耳、枸杞子、红枣、核桃等煲成汤水。今天介绍一款家常的补益汤水——山药枸杞子乌鸡汤，有健脾补肺、强身健体的作用。现在一起来看看做法吧。
3、在锅中加入适量水，煮沸后放入黑豆，红枣和桂圆肉，大火煮开后，开小火续煮20分钟即可。3 黑豆核桃乌鸡汤 材料：乌鸡块350克，水发黑豆80克，水发莲子30克，核桃仁30克，红枣25克，桂圆肉20克。
4、核桃，红枣和鸡肉是可以一起煲汤的。红枣核桃乌鸡汤 材料：乌鸡250克，红枣8颗，核桃5克 调料：精盐3克，姜片5克 红枣核桃乌鸡汤的做法 将乌鸡杀洗净斩块汆水，红枣、核桃洗净备用。
5、可以，核桃桂圆黑豆薏米红枣这些东西都是营养价值非常丰富的，所以都可以煲鸡汤的。
猪蹄黑豆核桃汤的做法窍门
1、做法： 猪脚除净细毛，洗净切块，汆水捞起； 淮山、黑豆、核桃仁、芡实、红枣和莲子洗净备用，红枣去核； 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2、猪蹄，黑豆（乌豆），胡萝卜（后放的，所以原材料照中没有），葱花，生姜片，八角，糖，盐，料酒，鸡精做法：折叠编辑本段需将黑豆提前一天浸泡一夜。
3、制作方法1：黑豆洗净后泡2-3个小时。2：猪蹄洗净跺成小块。3：锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。猪蹄黑豆汤4：再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。
