如何做瘦肉炒茄子?
食材,长茄子一个约300克,去皮后切成长条用盐腌一下去掉水分备用。
猪里脊肉200克洗干净,切细丝,在碗中放入50克玉米淀粉冷水调成芡,将肉丝放入充分挂糊备用。
调味料,葱姜蒜各3克,耗油5克,味极鲜酱油6克,番茄酱10克。
起锅烧油,油温3成下葱姜蒜沫爆香,倒入猪肉划散,小火炒至变色,放入茄子大火翻炒二分钟加番茄酱至上龟,再加盐与耗油,出锅前淋味极鲜酱油即可。
用料;茄子两根,豆瓣酱一勺,生姜一块,葱一段,糖一勺油适量五花肉50克。
1、食材准备:茄子两根,五花肉50克,葱一段,姜5片,葱伴侣豆瓣酱
4、起锅烧油,葱姜爆香。
食材用料
1/7
首先,我们将茄子去掉尾部跟头部一点,然后用刀削成一小片小片状到盆里,并在水里浸泡十分钟左右。
肉炒茄子条最好吃的做法?
用料;茄子两根,豆瓣酱一勺,生姜一块,葱一段,糖一勺油适量五花肉50克。
1、食材准备:茄子两根,五花肉50克,葱一段,姜5片,葱伴侣豆瓣酱
2、将茄子洗净、去蒂,均匀切条,并用淡盐水冲洗干净备用。
3、五花肉均匀切薄片,葱姜切片,豆瓣酱1小勺备用。
4、起锅烧油,葱姜爆香。
5、倒入切好的五花肉,翻炒均匀。
6、五花肉翻炒至变色,倒入豆瓣酱,继续翻炒出香味。
7、倒入之前切好的茄子翻炒均匀,并倒入水焖5分钟。
8、出锅前,加了少许糖和葱花炒匀,即可。
1/7 把食材准备好。

2/7 茄子切方形薄快。

3/7 葱切花,姜蒜切末干辣椒切丝。

4/7 锅里放油,把茄子放锅里翻炒,至变色后盛出,备用。

5/7 锅里放油,葱姜蒜放里煸炒出香味后,放瘦肉翻炒下放点清水,加点老抽提色。

【准备原料】:五花肉120克,茄子两根,葱花少许,姜蒜末适量。
做法步骤:
第一步:首先我们把茄子清洗干净,去头去尾之后先切成6cm左右的长段,然后横竖两刀切成扇形小条;五花肉切成小条或者小块。
第二步:把茄条放入一个小碗中,加入小半勺食用盐,均匀翻拌30秒后,腌制出水8分钟;而后取出,挤干水分备用。
肉沫茄子怎么炒最好吃?
茄子有多种做法,其中肉沫茄子是很多人比较喜爱吃的,肉沫茄子怎么做呢?
首先将茄子洗净切成滚刀状,然后用水浸泡防止氧化变黑且不会大量吸油,锅里加油倒入茄子翻炒,加肉沫、调料,再加一点蒜泥,半分钟后起锅,淋上一点麻油就可以吃了。
【制作食材】长茄子,淀粉,小葱,大蒜,食用油,猪肉,料酒,食用盐,蚝油,生抽,胡椒粉
【制作步骤】
1.肉末茄子做法特别简单,先把做肉末茄子需要用到的材料准备好。准备一根长茄子,一块猪肉,猪肉的重量在三两左右,然后再准备适量的小葱,大蒜。再准备适量的淀粉,食用油,料酒,食用盐,蚝油,生抽和胡椒粉。将做肉末茄子的料准备好了之后就可以开始这道肉末茄子的制作了。
2、先来处理一下茄子,将准备好的长茄子放到水中浸泡一下。浸泡好了之后就清洗干净,把清洗干净的茄子晾干水分,然后放到案板上,切头去尾。去掉头尾之后再用削皮刀将它的外皮给削去,然后从中间对半切开,再把茄子切成稍微厚一点的片,放到盆中。
3、在茄子中淋上一点水,然后分多次倒上适量的淀粉,将淀粉和茄子抓拌均匀,让茄子表面裹上一层淀粉。处理好之后再来切一点大蒜,将大蒜切碎即可,切好之后放到一个碗中。准备好的猪肉先清洗,然后剁成猪肉末,在剁猪肉末的时候往里面放上一点葱花,然后把葱花和猪肉末剁匀,剁匀之后放到一个盘中备用。
4、起锅烧油,锅中倒上适量的食用油,油热之后,把茄子放进去炸一下,在炸的时候要不停地翻动一下茄子,以免茄子糊底,一直到茄子炸到比较软了之后将茄子捞出来,然后沥干茄子表面的油,再放到一个盘中备用。
5、锅中的油不要全部倒掉,要留下一点底油,把底油烧热,然后加入蒜末爆香,等到大蒜炒出香味之后,把已经做好的猪肉末全部放进锅里翻炒,翻炒到猪肉发白的时候,倒上一点料酒翻炒一下。
6、然后再向锅中倒入适量的清水,食用盐,蚝油,生抽和胡椒粉,将猪肉炒入味之后,把茄子全部放进去,然后快速翻炒,茄子和肉末都入味,并炒匀之后就可以出锅装盘了。出锅之后为了让肉末茄子看起来更加好吃,让人更加有食欲,可以在上面撒上一点葱花装饰一下。一道非常美味的肉末茄子就这样完成了。