小高姐杏仁粉饼干做法？
1、配料：黄油100克、糖粉50克、鸡蛋10克、盐2克、肉桂粉1克、肉豆蔻粉0.2克、小苏打1克、中筋面粉120克、碎杏仁20克。
3、将黄油软化。
食材：低粉200克，杏仁粉100克，牛奶200毫升，糖50克，黄油20克。
做法：
1.首先加入糖和牛奶隔热充分融化。
2.黄油打发变白，分次加入牛奶打至光泽。
3.再筛入低粉、筛入杏仁粉、筛入盐，必须搅拌均匀，接着装入裱花袋，按自己喜欢的形状，一朵朵挤入烤盘里。
我想问一下，老婆孕吐的厉害，怎么办？
我想问一下，老婆孕吐的厉害，怎么办？
想必问这个问题的肯定是一个爱老婆的好老公、以后也必定是一个合格的好父亲。大部分女性在怀孕之后都会出行妊娠反应，即孕吐，大概会从怀孕第8周到第16周，之后情况逐渐好转，但也有一些人会从怀吐到生，每个人情况不同，所以也要做好心理准备。
作为一个也经历吐到崩溃的宝妈，我有以下几条建议，希望对准宝妈有所帮助。
1、丈夫的理解与安慰
作为另一半可以在老婆孕吐难受的时候帮忙过去拍拍背、给予一个拥抱、道一声老婆辛苦了，对于准宝妈来说不仅是心理的安慰也是一种精神支持。
2、然自己忙碌起来，分散注意力
比如看个自己喜欢的电影（但怀孕后期尽量别去***了，以免影响宝宝听力发展）、听听喜欢的音乐、或者到户外适量运动一下，总之让自己有事可做，可能在忙碌的时候大脑一直在运转，顾不上孕吐了
3、尽量不要吃或者少吃辛辣食物
孕吐的时候吃进去的食物又会通过食道、喉咙排出，如果食物过辣不仅对食道，还会对喉咙有***作用。
4、小口喝水、少食多餐
孕吐的时候一般胃口也不会特别好，也没有什么食欲，但空腹更容易引起孕吐，所以不要让自己的胃闲着，让它运动起来。
关于孕吐，我想分享一下的我的个人经历，希望能给您带来帮助。
我当时是属于孕吐特别厉害的人，好几次吐到喉咙发炎出血，孕期又不能吃药，所有身体上的不适只能熬。后来想了很多办法才得到了缓解，在这里把经验分享给有需要的孕妈们。
少食多餐
每餐要控制一定的量，切记不要爆饮爆食，否则会给胃部造成承重的负担，从而引起孕吐，所以每顿可以少吃一点，除了早中晚，可以适当加几次用餐次数来补充身体所需的能量。
想要孕吐的时候，可以喝点可乐
虽然孕期不适合喝太多可乐，但是它对孕吐真的很有效果，我记得我当时从广东回湖南，长途跋涉，又正处于孕吐特别严重的时候，有人建议我买点可乐，每次想要吐的时候我就喝小口可乐，结果整个路程1100多公里，我都没有吐。所以如果您觉得实在难受，可以尝试喝点可乐，但是记得要控制量哈。
实在吃不下饭就多吃点水果
因为水果都比较清甜，也容易消化，像柚子橘子其他带酸味的水果都可以很好的缓解孕吐。
以上便是我的个人经验，希望可以帮助到更多的人。
非常心疼题主的老婆。看到这个问题，我首先想起了怀我女儿的时候，也是孕吐特别厉害。前三个月不能吃一点儿有油的东西，完全不吃肉食，每餐吃的菜就是白开水烫叶子菜，米饭只能吃一两口，吃到第三口就会把胃都吐出来，有时候喝水多喝了两口都会吐。所以那三个月我最怕的事就是吃饭，每餐吃饭都跟受罪一样。三个月的时间我比孕前瘦了十几斤。
但是我发现我吃口味清淡的水果还不错，所以整个孕期，水果吃的比较多。
虽然说怀孕讲究的是营养均衡，但实在吃不下去的时候也不要太过于勉强，少量多餐，能接受的东西多吃一点，***致一些。
我之前也是孕反很严重，一天吃的东西基本上全部吐出来了，身边的朋友更有严重者都是因为食物摄入不了，直接在医院输葡萄糖水补充能量和水份！
有些孕妇整个孕期都没有一点孕反，真的是***中的***，当然孕反是一种很正常的妊娠期反应，这个不必担心；
对于你老婆来说，我认为最重要的就是心态放好！接受自己非常时期的非常反应，给自己良好的心理建设，告诉自己坚持完三个月就好了（或许少数的会更长），让自己有个盼头；我当时孕反得有些抑郁了，偶尔还会产生不想要的想法，想赶紧恢复往常的自己！所以这个时候心态好是最重要的！我三个月一过就好了，孕中期是很愉快的，有时候甚至忘记自己怀孕了一样轻***！其次就是想吃什么就吃什么，吃舒服了再吐！
对于老公来说，要足够关爱你老婆，承担起生活的一些家务，顺着她让她保持愉快的心情！不要处处限制你老婆这不能吃那不能吃，孕期本来口味就怪，想吃什么的时候就要送到嘴里！除了高热量、糖份、冰的、特辣的少吃以外，其他的顺其自然，注意少吃多餐！
最后就是一些食物 吃甜的或酸的水果，柠檬水、维生素B6可以少吃一些，我当时吃了前一两天有效果，后面也没啥效果，吐得坚持不了的时候可以一天吃一颗！
没啥好办法，硬熬吧，就当怀了个哪吒，让他折腾去吧，我熬到七个月的时候不吐了，之前也是吐的严重，一天吐两三次，还吐血丝吐胆汁，出门见风都会吐，听见噪音也吐，所以你不用太忌口，除了螃蟹，田七，这种伤害明显的，想吃啥就吃啥吧，反正也吃不下去东西就挑点爱吃的吧，有条件就买点燕窝吃，因为我那时候吐的厉害时只有吃燕窝不吐
徒步吃的食物？
如果准备进行长时间徒步旅行，就需要带足够的食物来保证体力。下面是一些适合徒步旅行的食品：
1. 坚果：例如腰果、杏仁、核桃等。这些食品富含蛋白质和脂肪，能够给予足够的能量和饱腹感。
2. 干果：例如葡萄干、无花果、枣等。这些食品富含膳食纤维和糖分，能够给予能量和满足口感。
3. 红薯干：红薯干含有大量维生素和膳食纤维，能够满足口感，还能给予足够的能量和饱腹感。
4. 肉干：肉干是一种富含蛋白质的食品，能够给予足够的能量和饱腹感。但是需要注意的是，肉干不易保存，携带时需要注意卫生。
