本文目录一览:
- 1、猪蹄熬汤怎么做呀
- 2、下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐
- 3、滋补猪蹄汤的10种做法
- 4、清炖猪蹄汤怎么做好吃
猪蹄熬汤怎么做呀
1、将洗净的猪蹄切成四块,倒入开水锅里煮几分钟,待表面凝固后,捞起猪蹄,将有血水和浮泡的水倒掉。在沙锅里加入足量的水,烧开后加入猪蹄、前一天泡好的白云豆、姜片,用大火熬,水再次开后该用小火炖。
2、产后恢复,乳汁分泌,一碗猪蹄汤全搞定!今天教你两种做法,让你轻松炖出营养又美味的月子餐做法一:简单易学所需食材:猪蹄2只、黄豆300克、花生一小把、姜1块、适量盐、3勺料酒。猪蹄焯水后,加入所有食材,多放些水,煲上三个小时。
3、猪蹄汤的做法1 木瓜猪蹄汤 主料:木瓜半个、红枣6个、猪蹄一个 辅料:盐、小葱一棵、姜片 步骤:红枣洗净备用。木瓜去皮和籽,洗净切大块。锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用。
4、新晋妈妈们,为了快速恢复身体,不再忍受伤口疼痛,快来学做黄豆猪脚汤!黄豆和猪脚都是产后恢复的好帮手,它们能够为身体提供丰富的营养,促进伤口愈合,让你更快地恢复健康。
5、猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。
6、清炖猪蹄汤怎么炖好吃步骤如下:买回来的猪蹄,将猪毛刮干净,可以放在火炉上烤一下,然后再刮干净。
下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐
花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。制作方法:花生和大枣用温水浸泡1小时,然后捞出。猪蹄去掉毛和指甲,清洗干净,直接剁成小块。锅中加入适量清水,放入花生、大枣、猪蹄。
猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白,脂肪的含量相对比肥肉要低,一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄,可以弥补产妇因生产导致的气血不足,同时对有些产妇乳汁少也非常有用。
猪蹄、猪骨、通草、金针菜等食材都是产妇催乳的好帮手。下面介绍三种催乳汤的制作方法,供大家参考。通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加5千克清水煮成汤。每天喝2次,连续喝3—5天。
十种汤有通草猪蹄汤、猪排炖黄豆芽汤、鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉、清淡肘子汤、豆腐酒酿汤、大枣煮猪脚、冬瓜鲫鱼汤、田七红枣炖鸡。
猪蹄黄豆汤是一道营养丰富的汤品,不仅味道鲜美,而且具有丰胸、下奶的功效。下面就来介绍一下下奶的猪蹄黄豆汤的做法。原料准备100g黄豆猪蹄1只,香菇,干辣椒,姜,料酒,盐,鲜味适量。
滋补猪蹄汤的10种做法
第10种:萝卜干蜜枣猪蹄汤 原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克 做法:1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;2)猪蹄斩件,洗净,飞水。
猪蹄萝卜汤 猪蹄洗净切小块,焯水后重新放入锅中,加入冷水、料酒、葱姜,炖60分钟后,加入萝卜块、枸杞,炖熟后加盐即可盛出食用。萝卜的维生素C含量很高,猪蹄萝卜汤可起到具有补充蛋白质、通便、消食化积的功效。
做法:1:黄豆浸泡过夜泡发。2:冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。3:胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。
做法:黄豆要提前浸泡哦,之后将其放在冷水中浸泡3小时,泡软。洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3-5分钟后捞起。把焯好的猪猪蹄、黄豆、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出。
猪蹄汤的做法有红枣猪蹄汤、香菇猪蹄汤、莲藕猪蹄汤、枸杞猪蹄汤、花菇猪蹄汤、青笋猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、花生猪蹄汤、沙参猪蹄汤、银耳猪蹄汤。具体做法步骤如下:红枣猪蹄汤 材料准备:猪蹄、红枣、姜、盐等。
清炖猪蹄汤怎么做好吃
1、盐 清炖猪蹄汤的做法 买回来的猪蹄,将猪毛刮干净,可以放在火炉上烤一下,然后再刮干净。刮干净后斩成小块,放在清水里浸泡一段时间。
2、准备好食材,莲藕要买老的熬汤,枸杞清洗一遍备用,猪蹄买刮去皮毛烧掉砍成小块。猪蹄冷水下锅,焯水一遍。等到猪蹄里的血水全部出来后,捞出猪蹄,用温水清洗一遍。莲藕切小块,用水清洗一遍。
3、猪蹄切块放入有水的锅中,加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟。另起锅放油、冰糖、姜片,倒入处理好的猪蹄。加料酒、老抽,倒入凉水直至没过猪蹄。小火慢炖1小时。加盐,出锅即可。