怎么做出香喷喷的蒜苗回锅肉？
正宗川菜蒜苗豆豉生爆盐煎肉，香气四溢，肥而不腻，天天吃都不腻
这是一个盛产蒜苗的季节，这段时间的蒜苗最好吃，又嫩又香，不像外地蒜苗那样只是徒有其表，根本没啥蒜苗本身的味道。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。
此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。蒜苗即可作为主菜，也能作为配菜，红萝卜烧排骨，回锅肉，麻婆豆腐，都离不了蒜苗的点缀，增色又添香，美味极了。
川菜的味道国人是有口皆碑的。作为四川名菜系列之蒜苗豆豉生爆盐煎肉，干香酥嫩，味道鲜美，具有浓厚的地方风味。肉香，蒜苗香，豆豉香,香飘几十米远,肉醇不油腻,颜色正宗，很好的招待客人的下酒菜。在材料、卖相和味道上都与回锅肉很相似，但是所谓的生爆就是不经过煮熟直接爆炒，比回锅肉更为香醇。
【蒜苗豆豉生爆盐煎肉】
五花肉 400克， 蒜苗 一把， 红薯粉皮 一张，细砂糖 少许， 豆豉 适量。
蒜苗回锅肉是作者家乡的传统名菜。此菜肥而不腻，色、香、味俱佳。现将我的家常做法介绍如下：
一、准备食材
猪后腿肉（我们叫“坐墩肉”）或五花肉250克左右，蒜苗一小把，郫县豆瓣、老干妈豆豉、料酒、酱油、花椒、盐、葱、姜、蒜等适量。
二、做法
1.锅中先放水，将葱、姜、蒜和花椒放入，煮到香气浓郁水开时再放入肉块（一定要水开后放入肉块，以封住肉里面的水分，成菜吃起来才更润泽），然后煮到七八成熟时捞起，晾凉。
2.将肉切片，尽量切薄一些（我家刀太钝，切得不是很薄，请头条友们将就看哈)。
我感觉最好吃的还是四川正宗蒜苗回锅肉，做法做起来也简单，吃起来没的说。
准备工具/原料
猪后腿肉 (半斤)
青蒜苗 (一斤)
料洒 一勺
白糖 3克
甜面酱 一勺
盐 一勺
郫县豆瓣瓣 2勺
鸡精 一勺
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回锅肉这样做最正宗，四川人教你，我是一名四川川菜美食小编，农村人，比较朴实哈，不懂那些什么这不能吃，那不能吃这些大道理，大家喜欢的可以点开我的头像，关注我，我们一起分享农村原生态美食，分享才能过带来快乐，欢迎关注我哦，还可以帮你把***发到头条的哦。
我个人的做法比较简单，也许不正宗，但是我自己比较喜欢吃。
步骤：
1、五花肉焯水后切片（焯水时放生姜、八角）、蒜苗掰小段焯水（焯水倒入少量调和油和盐，保证颜色翠绿、增加底味）、生姜切成丝、干红椒切段；
2、热锅倒油，将五花肉片放置煎至两面焦黄，烹入少量料酒后、加姜丝干红椒豆豉翻炒，加一块冰糖、适量生抽；
3、倒入蒜苗继续翻炒一小会儿，调入适量盐即可起 锅装盘了。
回锅肉选用蔬菜种类有哪些，蒜苗炒回锅肉最香吗？
回锅肉的版本太多了：简单介绍！
回锅肉这道名菜出自农村家庭主妇，自己养的猪肉，自己种的蒜苗造就了一道经典名菜。肉以五花肉和后腿肉为佳，后腿肉整体效果好，炒出来有灯盏窝状态，软香回味无穷！配菜肯定蒜苗比较好，但是农村的红头土蒜苗炒出来最香最好吃。也可以加青椒，尖椒，洋葱，咸白菜，面饼，包菜，芹菜等蔬菜！
回锅肉怎么做好吃，洋葱蒜苗回锅肉的家常做法？
蒜苗回锅肉的做法1.将净锅烧热，用手拿住瘦肉部分，使猪皮贴着锅底，烧成表皮金黄时取出，在水下刮洗干净2.取净锅，注入大约能淹住肉的清水，加生姜大蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味3.把猪肉放入锅里煮，至筷子可以穿透时，捞出，立即放入冰箱急冻室，冻3至5分钟4.将生姜切和大蒜切成沫；青蒜苗切成马耳朵型小段5.将豆瓣和豆豉剁细6.把猪肉从急冻室取出，趁外冷里热的时候，切成薄片7.炒锅内放入油，将肉片下入锅里，下入豆瓣和豆豉沫、黄酒中火炒至肉片卷成窝型8.把肉推到锅沿，放入生姜和大蒜炒香9.下入甜面酱，酱油、鸡粉炒到均匀入味，视情况看是否调入盐10.下入青蒜段，炒至断生即可
