十个月宝宝面条做法?
你好!很高兴为你解答这个问题,因为我本身就是一为宝妈,我宝宝已经一岁五个月了,我现在分享我平常怎么给宝宝做面条的。
首先准备一些蔬菜:青菜、西红柿、胡萝卜等等看你宝宝平时喜欢吃什么,我就喜欢弄西红柿鸡蛋面,把西红柿洗好之后、准备一个能装下西红柿的碗:把西红柿打十字刀口、倒入开水烫一下方便去掉皮,就可以开始用奶锅烧水了:
烧水的时候我们就准备切菜:西红柿切成很小的丁备用、然后准备一个鸡蛋打在碗里备用,等锅开了就把切好的西红柿倒进去大火烧开转小火,熬十分钟后、倒少许油进去,我一般是倒骨油、其它什么油都可以,然后下入面条、把面条折成两半下进去,因为奶锅有点小,然后煮五分钟,就把刚刚准备的鸡蛋搅散,淋到锅里去用筷子搅一下煮两分钟就好了!是不是很简单,喜欢的朋友可以试一下!
- 从营养均衡的角度考虑,可以在煮面的时候用鸡汤、骨头汤煮面,并可以配上肉碎和蔬菜碎,也可以用番茄鸡蛋,做汤汁来煮面。
- 从食物的性状考虑,10个月的宝宝是训练咀嚼和吞咽能力的关键的时期,这个月的宝宝可以吃稍大颗粒状的食物,这样能更好的地训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。
- 另外,彩色蔬菜面也是一个不错的选择。增加营养的同时又能***宝宝视感官,更能引起宝宝的食欲。也可以把彩色的蔬菜面做成漂亮的蝴蝶形面、海螺面,更能使宝宝胃口大开。
- 建议咱宝妈们有时间的情况下,最好自己动手给宝宝做美味可口的手工面,安全卫生又营养,把妈妈的爱融入到宝宝的美食中,妈妈的味道才是世界上最美的味道。
让我的建议能对你有所帮助。
面条是最适合婴幼儿的辅食,因为面条的制作过程不仅非常的简单和快捷,而且非常的容易消化吸收。对于挑嘴的宝宝来说,也可以通过多种多样面条的烹饪方法来促进孩子的胃口,那么10个月宝宝面条的做法有哪些呢?
十个月的宝宝可以经常的食用番茄蛋黄鸡蛋面,这种面条含有丰富的矿物元素和维生素,因为西红柿的口味属于酸甜的,能够很好的帮助孩子开胃。经常的食用,具有很好的补充铁质,卵磷脂,达到提升身体免疫力,并防止腹泻发生的目的。
在制作的过程中,首先需要把鸡蛋黄煮熟磨成泥状,把水烧开,放入扳成小块的面条,煮开以后将小面条煮烂,煮烂以后加入切碎的番茄。等到所有的食材都煮得烂熟以后再加入磨好的蛋黄泥,即可食用。
鸡蓉丝瓜面条也是非常适合宝宝的一种面条辅食,丝瓜含有很多的营养成分,包括维生素,蛋白质,粗纤维,碳水化合物等等,而且对于经常出现便秘症状和消化不良的宝宝来说,有很好的缓解症状的效果。
先要把鸡胸肉洗干净以后剁成肉末,把丝瓜去皮以后切成小块儿,在锅中放入鸡汤,煮开以后加入掰成小块儿的面条,面条煮软和后再加进丝瓜和鸡肉末,煮到烂熟以后即可给宝宝食用。
也可以在面里加点蔬菜末、肉末,补充维生素啥的。
给宝宝吃面条最好吃蔬菜面,自己在家做确实最健康,但是各方面营养也要顾全哦,现在宝宝10个月了,如果不过敏,那就可以吃各种蔬菜面了。但是给1岁以内的宝宝吃面条需要注意的是千万不要加盐。
下面给你几种面条做法,既有营养又美味。
一、菠菜面条做法。
1、准备菠菜汁:新鲜菠菜去根,洗净。菠菜用开水炒熟,变色就可以捞出来了,用搅拌机把菠菜搅碎。
2、用菠菜汁液和面:{注意:和面需要循序渐进的加入菠菜汁},先用筷子搅拌成棉絮状,然后再上手开始揉面,捏成一个绿色的面团即可,婴儿面条不用揉太硬的面,然后醒面。
3、擀面条:醒面后,把面擀成一张大饼,折叠后刀切成条状,这样面条就好啦。
4、炝锅煮面:可以用小香葱进行炝锅,这样的面条更有香味,如果宝宝对鸡蛋不过敏,可以撒些蛋花,煮好盛出来后建议加点核桃油,增加营养。
很高兴回答问题,我是美食九姐,十个月宝宝的面条做法我太清楚了,因为我家两个孩子都是我一手带大的,每个阶段需要什么营养,搭配什么辅食,我都会合理的搭配,关健是个个健康,现在把经验分享给你。
十个月的宝宝已经能吃一些面食,尤其面条,需薄、软、烂、易消化、有营养,这些做到了,孩子不但吃的白白胖胖的,还很健康,不易生病,大人带着还省心,话不多说,给你推荐几个宝宝常吃的面食。
蔬菜鸡蛋面
1、准备面条,为了让孩子吃的舒服,我都是用家庭压面机压的面条,因为自己压的面既筋道好吃又很薄,想吃蔬菜就把蔬菜打成汁和到面里边,这就就压出蔬菜面条了。
2、把蔬菜切碎,比如波菜、芹菜、西红柿等,把切碎的蔬菜炒软,调料以盐、小磨油、少量十三香、少量生抽为好,铲出备用。鸡蛋也炒碎铲出备用。
3、水开下面条,再次水开,放入炒好的蔬菜和鸡蛋,滚一下,少勾一点面水,这样增加汤的粘稠性,孩子更喜欢喝,一碗软烂又营养的蔬菜面就做好了。
肉汤面条
1、准备肉汤,鸡汤、排骨汤、鱼汤都可,把它们放凉水锅中,加葱、姜即可,撇去浮沫,炖两个小时,不加任何大料备用,炖一次保管好可用很多次。
2、锅中加入烧好的高汤,下入面条,煮烂,下入切碎的菜叶子,想配什么莱叶子都可,放入食盐、小磨油、十三香、生抽调下调即可开吃了。
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