超市买的生麦片可以做饼干吗？
非常高兴能回答您的提问。
超市买的生麦片，当然可以做饼干，具体做法如下：
1、将红糖倒入水中，搅拌至无明显的大颗粒。加红糖是为了颜色更漂亮，也可以用白糖代替。
2、加入植物油，拌匀。如果想要更酥脆，可以用软化打发好的黄油代替。
3、筛下低筋面粉，筛面粉是为了防止面粉结块。
4、用手拌匀成细腻的面糊。翻拌时注意不要打圈搅拌，避免面糊起筋。
5、加入燕麦片，继续翻拌均匀。
6、取一小块面糊，捏成球形，再压扁，不要太厚，这样就好了。
希望我的回答可以帮到你！
你好，很高兴回答你问题，是可以的一样的做法
麦片饼干的做法
1、黄油室温软化后加红糖打发，打发均匀就可以了。
之后筛入低筋粉和泡打粉，再倒入燕麦片，用刮刀搅拌均匀。之后用保鲜袋***，将面粉黄油揉成团。如果太黏手，可以冰箱里稍微冷藏20分钟。
2、之后取大约20克的面团，团成球状
然后放到燕麦片里滚一下，让周围均匀的沾满燕麦片。
然后再将燕麦球压扁成饼状，厚度大约1cm。
将所有的燕麦球都压好，放到铺了油纸或者锡纸的烤盘上，中间留出大约1.5cm的宽度来。
3、烤箱预热175度，然后放中层上下火烤18-20分钟，表面变成金***就可以了。大家的烤箱温差不同，所以时间要根据自己的烤箱灵活调整。
你好，生麦片可以做饼干吃的，我已经做过好几次了，用的就是无添加的生麦片，我做过红薯麦片饼干和紫薯麦片饼干，一般都要烤20-30分钟，麦片肯定熟了。图中就是我自己做的饼干照片，用的就是生麦片，我没有用油也没有放糖，用来做减脂期的零食好吃又扛饿。具体做法分享给你：
1.把红薯或紫薯蒸熟，切片后比较好蒸熟哦，蒸熟后压成泥，可以放在保鲜袋中用硬物压平很方便。
2.燕麦片用少许牛奶浸泡十分钟，如果想要口味丰富一些可以加点葡萄干一起浸泡，如果你不追求减脂戒糖，喜欢吃甜食的话这时候也可以加点糖。
3.把燕麦糊和红薯或紫薯泥混合拌匀，然后团成小丸子，再压成饼。
4.用烤箱或空气炸锅180度烤20-30分钟，喜欢软软的就时间短一点，喜欢干一些就时间长一些。
如果还不清楚的话可以去我的主页看饼干制作***，希望对您有所帮助。
燕麦饼干最简单的做法？
我来回答：燕麦饼干做法超级简单，燕麦100克 低筋粉60克 牛奶 40毫升 橄榄油5毫升 红糖20克
坚果碎20克，这是我个人平常在家制作燕麦饼干的主料和辅料量。
首先把材料都放到一起搅拌，牛奶是一边加一边搅拌，搅拌好用手捏成饼干的形状待用，烤箱预热五分钟后，放入饼干，170度烤20分钟，拿出来放凉脆脆的超级好吃。如果一次吃不完，还可以放入密封袋保存。日后食用很方便，有需要的朋友可以在家动手试试吧！
材料：原味燕麦片180g，奇亚籽30g,坚果50g，红糖20g，蜂蜜15g， 鸡蛋1枚，牛奶100g。
步骤：1红糖用温水(10g)融化，坚果用粉碎机粉碎。
2所有干性材料( 燕麦片、奇亚籽、坚果碎)搅拌，加入鸡蛋，红糖液，蜂蜜搅拌，再缓慢多次加入牛奶充分搅拌均匀。
3捏成一个个圆形的小球( 35g左右)，压扁后.放入烤盘(想要脆一点就压的薄点)。
4烤箱预热，上下火160度20分钟，取出翻面，再烘烤15分钟左右完成！
空气炸锅170℃20分钟左右或者平底锅煎熟。具体步骤如下：
1. 80克即食燕麦，鸡蛋，牛奶，带糖或者盐。
2. 所有食材放在一起混合均匀。
3. 捏成圆饼，烤箱180度烤25分钟。
备注：1.牛奶不要加多哦，太稀会不成型。
2.加糖是甜口，加盐是咸口。看自己口味，或者都可以试试。
酥脆燕麦饼干最正宗的做法？
1、首先准备250克的食用燕麦倒入容器中（超市中就有卖的），在容器中打入2个鸡蛋，再加入50毫升的食用油搅拌均匀，搅拌均匀之后在里面加入一小勺小苏打，一小勺的食用盐（如果不是为了减肥可以加入适量的白糖就不用加食用盐了）再次搅拌均匀。
2、搅拌均匀的燕麦粉下手取出一小块揉成团子，然后再按压成小圆饼形状的小薄饼，尽量的薄一点（轻轻地按压即可不需要太用力，这样在烤制的时候会更加的酥脆），将所有的燕麦都按压成小饼之后放在旁边备用。
3、准备一个电饼铛（或者平底锅），锅中不需要放入食用油，将电饼铛开大火（平底锅开小火）然后把我们刚刚做好的饼干放入锅中慢慢的烙至。
4、烙至锅中的饼干定型之后我们将锅中的饼干翻过来开始烙至另一面（翻面的时间大概2分钟左右一次），烙至的过程中需要我们来回不停地翻面，从下锅到出锅大概需要10分钟左右的时间即可。
5、饼干烙至完成之后我们将饼干依次取出放入容器中（容器底部可以铺一层的吸油纸），这样就可以开始食用了，刚烙出来的饼干不是十分的酥脆，我们将饼干放在一边晾凉之后再食用口感就会变得十分的酥脆了。
1. 最正宗的做法是使用燕麦片、面粉、黄油、白糖、蜂蜜、泡打粉、盐等原料制作。
2. 燕麦饼干的酥脆口感来自于燕麦片的特殊质地，而黄油和白糖的加入则增加了饼干的香甜味道。
蜂蜜的加入可以使饼干更加酥脆，泡打粉则是为了使饼干更加松软。
3. 如果想要制作出更加美味的燕麦饼干，可以尝试加入一些干果或巧克力碎片等配料，也可以根据个人口味调整糖和盐的用量。
同时，在制作过程中要注意烤箱温度和时间的控制，以保证饼干的酥脆口感。
燕麦饼干
做法步骤：


第2步、鸡蛋打撒加入，黄油隔水融化加入混合搅拌均匀

第3步、搅拌均匀后揉成面团

酥脆燕麦饼干是一种健康美味的零食，以下是最正宗的制作步骤：
所需材料：
1. 燕麦片：1杯
2. 面粉：1/2杯
3. 细砂糖：1/2杯
4. 黄油：1/2杯（需要提前软化至室温）
5. 鸡蛋：1个
7. 盐：1/4茶匙
8. 香草精：1茶匙
吃“[_a***_]饼干”，“粗粮饼”真的减肥吗？
无糖饼干和粗粮饼并不能起到减肥的效果，无糖饼干含有淀粉和乳糖和蔗糖，等于是低糖饼干，并不是无糖饼干。而粗粮饼也是含有淀粉和糖分的，所以吃“无糖饼干和粗粮饼”并不能真正的起到减肥效果。
为什么无糖饼干和粗粮饼不能起到减肥的效果
1，无糖饼干和粗粮饼热量比较高
每100克无糖饼干和粗粮饼的热量为500大卡，相当于一餐饭的热量了，吃100克粗粮饼相当于吃一餐饭的热量，一天下来热量肯定会超标的。
2，无糖饼干和粗粮饼的成分决定
没有加工的粗粮低热量，低糖分，含有丰富的粗纤维确实能起到的效果，加工的无糖饼干和粗粮饼都是面粉，油和糖制作而成的，如果没有这些材料也做不出饼干。
无糖饼干和粗粮饼可以换成其他粗粮饼干同样能起到减肥的效果
比如，可以换成红薯饼干，燕麦饼干，玉米饼干等，这些饼干属于粗粮饼，不过在食用的时候看一下营养成分表，如果营养成分表含有糖分和超量的脂肪，如果没有膳食纤维的就不建议选择了。粗粮饼建议每次吃2块左右比较合适，适量食用即可。
吃了粗粮饼干建议多喝温水，这些饼干始终都是加工食品，在减肥期间优先选择不加工的食物，不加工的粗粮热量比较低， 同时还能增加饱腹感，延缓血糖升高，能真正的起到减肥的效果。
