冷冻蛤蜊肉怎么做?
准备材料:冷冻蛤蜊肉、生姜、葱花、小米椒、杭椒、料酒、生抽、糖做法:1、蛤蜊肉用水泡两三个小时洗净,准备生姜、葱花、红辣椒、杭椒2、锅热倒油,爆姜片、葱花、辣椒翻炒一下。3、放入蛤蜊肉翻炒一会儿。4、加一大勺料酒。5、加一勺生抽。6、加少许糖。7、翻炒均匀出锅装盘。
冷冻蛤蜊肉怎么做?
准备材料:冷冻蛤蜊肉、生姜、葱花、小米椒、杭椒、料酒、生抽、糖做法:1、蛤蜊肉用水泡两三个小时洗净,准备生姜、葱花、红辣椒、杭椒2、锅热倒油,爆姜片、葱花、辣椒翻炒一下。3、放入蛤蜊肉翻炒一会儿。4、加一大勺料酒。5、加一勺生抽。6、加少许糖。7、翻炒均匀出锅装盘。
准备材料:
冷冻蛤蜊肉、生姜、葱花、小米椒、杭椒、料酒、生抽、糖。
1、蛤蜊肉用水泡两三个小时洗净 准备生姜 葱花 红辣椒 绿辣椒。
2、锅热倒油(我用了自己做的花椒油)爆姜片 葱花 辣椒 翻炒一下。
3、放入蛤蜊肉翻炒一会儿。
4、加一勺生抽。
5、加少许糖。
6、翻炒均匀出锅装盘。
扩展资料:
花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分 。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。
大花蛤肉的做法?
(1)蛤蜊肉200克,青椒1个,干辣椒适量,食用油适量,生抽适量,老抽少许,蒜瓣5瓣,小葱适量,盐少许。
(2)准备蛤蜊肉,葱、蒜、干辣椒。
(3)如果是是冷冻的蛤蜊肉,先自然解冻。再用凉水下锅焯熟蛤蜊肉后捞出备用。
(4)适量食用油烧热,下入干辣椒、青椒、蒜,锅中爆炒,炒出蒜香味。
(5)再下入焯过水的蛤蜊肉,加入生抽、老抽、小葱、盐,爆炒两分钟就可以
用料
大蛤蜊肉 30克 ,青椒 一个 ,干红椒 6-8哥 个,大葱 少许 ,蒜蓉 少许 ,姜丝 少许 ,朝天椒 3个 ,盐 少许 ,糖 少许 ,酒 少许
做法
1、将材料准备齐全
2、蛤蜊肉清水泡发1小时左右,清水洗几次,过滤一下,飞飞水去沙;泡着蛤蜊肉的时候,切好青椒,大葱,芙蓉,姜丝等备用;
3、烧热锅,将蛤蜊肉煸干一下水,起碟备用(这一步骤,是为了让蛤蜊肉口感更好些,爆炒的时候,不会产生水分夺味)
4、烧热锅后,稍加点油,炒一下青椒断生,起碟备用;
5、再起油锅,烧至7成热,加入芙蓉,小红椒,干椒爆香锅,
6、加入蛤蜊肉翻炒均匀,加入糖,盐,酒,继续翻炒均匀后,加入青椒翻炒均匀后加入酱油,迅速翻炒至收汁,即可。
食材:花蛤肉400克,葱8克,姜12克,鸡蛋2个,油适量,料酒1勺,盐适量,胡椒粉2克
做法:
1,花蛤肉流水清洗两遍,沥干水分备用。
2,鸡蛋打入碗中搅勻,葱姜切末备用。