十多年前的饼干橙子味的,一袋2.5,里面有五小包透明包装的,橘***夹心的饼干叫么?
好像叫橘子夹心饼干?小卖铺常卖,2.5元一袋,外包装上有桔子的图片,局部包装是透明的,内包装的透明塑料把饼干包裹的很紧,90年代的零食很少,记忆中的零食除了这些小饼干,还有0.5元一袋的华丰方便面,95年到98年的时候这种饼干很受欢迎,现在早已停产了,网上有仿制的,但是已经变味了,生产厂家变了,配方变了,工艺也变了,现在已经找不到儿时的味道了。
两个橘子与三块饼干的热量?
1个橙(可食部分148.0克)含有热量70大卡 三个210大卡 橘子热量 51.00大卡 两个102 一碗米饭1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡 210+102=312+145=457大卡
饼干的优势?
1. 苏打饼干
(图片来源网络,侵删)
问题:一般是由精白面粉制成,其纤维素含量很低,而且为达到起层效果会添加小苏打等,这可降低B族维生素。
优势:含糖、含油较少。
2.夹心饼干
(图片来源网络,侵删)
问题:这类饼干一般由精白面粉制成,同时为提高口感糖分会比较高,这会使血糖升高较快。而夹心饼干里的“心”为追求味道和颜色,会使用添加剂,一般是香精和色素,很少真正添加什么水果原料,比如橘子味夹心饼干,不是加入橘子,而是添加剂调和成的,虽然添加剂不一定有害,但不会带来营养,可能还不如单纯的饼干好。
优势:口感香甜。
3.“配方”饼干
(图片来源网络,侵删)
问题:很多“高钙”饼干、“含铁”饼干等配方型饼干,到底加了多少钙、铁,是消费者不了解的。应该标明添加的成分占一天推荐量多少,这是比较负责任的。
优势:有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量,相对一些饼干有些营养。
4. 全麦、消化饼干