黄瓜百香果酸奶做法？
黄瓜百香果酸奶是一道清爽的饮品，下面是具体的做法：
材料：黄瓜1根，百香果2个，酸奶1盒。
步骤：
2. 将切好的黄瓜放入搅拌机中，加入适量的水，搅打成黄瓜汁。
酸奶拌黄瓜的做法？
酸奶拌黄瓜是一道清爽可口的凉菜，下面是制作酸奶拌黄瓜的简单做法：
材料：
- 黄瓜：1根
- 酸奶：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
- 新鲜莳萝（可选）：适量
步骤：
1. 首先将黄瓜洗净去皮，切成细长的丝状。可以使用刀切或者刨丝器***。
是一个典型的俄罗斯菜的做法。先将黄瓜洗净沥干后将黄瓜拍碎用滚刀的方法将黄瓜切成小段，适当放一点盐，放入冰箱中。
两个小时后，将黄瓜的水分挤掉，然后再拌上放在冰箱冷藏室的酸奶。
拌均匀后，一道可口的酸奶拌黄瓜就做好了。凉凉的十分可口？
1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。
2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。
3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。
特别提示：酸奶黄瓜的做法非常简单，就是等待的时间长了些。但是为了这略带咸味又异常清香的酸奶还是值得的。沥水时纱布一定不能太薄，否则发酵的酸奶会损失不少。
黄瓜酸奶米醋面膜做法？
材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
做法：
1、小黄瓜1/3根磨成泥，再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均匀搅拌。
2、清洁脸部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。
黄瓜西红柿拌酸奶还是纯奶？
黄瓜西红柿拌酸奶。
每天晚上用黄瓜拌酸奶或者西红柿拌酸奶，来代替晚餐，第二天可以轻松排便，清除体内垃圾，有一定的减肥作用。
想减肥的朋友，用此作为晚餐，是不错的选择。
纯牛奶。
黄瓜、西红柿、酸奶不能一起吃,
黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。
西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,***如三者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。
