水果酸梅粉摆地摊做法？
材料：
- 酸梅粉 200g
- 红糖 100g
- 冰糖 100g
- 柠檬 1个
- 水 适量
步骤：
正月十五馍馍花样做法？
正月十五是中国传统节日元宵节，也是馍馍的重要时节。传统馍馍法以面粉、水和酵母为基本材料，制成坯子，经过发酵、揉面、滚圆、擀平、折叠、烤制等多个步骤而成。在元宵节，除了营养健康的白馍和全麦馍，还有芝麻香芒馍、草莓芝士馍、红糖桂花馍等各种花样馍馍。做法简单又有创意，可以让你的元宵节更加丰富多彩，品尝不同的美味馍馍。
正宗红糖焖子的做法？
1· 准备100g红薯粉，一定要买这种带颗粒的，这是专门做焖子用的
3· 起锅，倒入刚混合水的红薯淀粉，小火不停搅拌，他会慢慢结块
4· 搅拌至整体没有水分，从乳白色慢慢变成半透明状，关火，焖子就做好了
5· 把做好的焖子给他定个形，我们找一个容器，在容器里刷上一点点油，放入做好的焖子，给他表面稍微铺平一些，放冰箱冷藏3小时以上，拿出切成适中的块块
6· 锅烧热，放少许底油，放入切好的焖子，大火煎制两面金黄
7· 在煎制的过程中我们可以调一个酱料，4瓣蒜切成末放入一个干净的容器中，继续加入3勺醋，两勺生抽，三分之一勺鸡精，1勺蚝油，三分之一勺糖，5勺麻酱
8· 搅拌均匀，再放入少许的盐和清水
9· 焖子也差不多煎好了
10· 淋入我们的秘制小酱汁～完成
做法是把准备好的300克地瓜淀粉和300克清水放入锅中搅拌均匀，然后开小火慢熬，熬至黏稠透明状后盛出备用。把熬好的淀粉糊放入盆中，加入300克红塘搅拌均匀后放入冰箱冷藏1个小时。把准备好的300克面粉和3克酵母粉放入碗中，加入300克温水搅拌成面糊，然后盖上保鲜膜醒发一个小时。把发好的面糊放入淀粉糊上面摊平，再次放入冰箱冷藏一个小时。把冷藏好的焖子切成薄片，然后放入碗中即可食用。
一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？
大家好这个问题我来回答，每天人体所需的营来养比例是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求。一日三餐合理安排，俗话说早饭要吃好，很多上班族早上时间比较紧张，一般我会提前预约煮上杂粮粥，每人一个煮鸡蛋，配上小咸菜，煎个鸡翅，在准备个水果，简单营养也达标
中午时候要吃饱，还有一个下午的能量要消耗，所以吃饱吃可口很重要，菜品相对丰富些，今天海参发好了就做了个葱爆海参，配个青菜，又烧个三鲜汤，味道非常鲜美，配米饭也很棒
晚饭要吃少，睡前以清淡饮食为主，夜间有利于消化，有句话叫吃的少活的久，都有一定的科学考究。所以晚饭以7分饱就可以了，以易消化为主做了西蓝花炒虾仁。和酸辣土豆丝
每一天可以根据口味不同搭配三餐，少油少盐少糖，合理膳食身体才能强健，赞同的点赞支持一下
作为新时代的女性，还要为每天的一日三餐而苦恼，今天就跟着小编来做一顿超简单的扬州炒饭，在家小日子就过起来。
准备食材有:
1.草鸡蛋两颗(成本2块钱)
2.超市的玉米粒三色丁(8块钱一袋，只需用到四分之一，成本2元)
3.四瓣西兰花(1元)
4.紫菜一丢丢(1元)
5.水果(3元)
锅中加油，倒入一颗鸡蛋，等鸡蛋煎熟，倒入玉米粒三色丁和洋葱粒炒熟，加入白米饭，加生抽，蚝油，盐，白糖让饭着色均匀，起锅前加葱花，起锅放入一个圆形碗中，倒扣。
西兰花下盐水鸡精煮熟
