蒜苔青椒炒肉的做法

1. 辣椒蒜苔怎么做好吃，肉炒辣椒蒜苔的家常做法？
2. 青椒葱头蒜苔炒肉做法？
3. 的做法，蒜苔炒青椒怎么做好吃，蒜苔炒青椒的家常做法？

辣椒蒜苔怎么做好吃，肉炒辣椒蒜苔的家常做法？

材料

主料：五花肉250克，蒜苔150克，辣椒2个，酒1大匙，酱油1大匙，糖半茶匙，盐半茶匙，清水4大匙

做法

1.五花肉洗净，切薄片，拌入调味料（1）略腌。

2.将2大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。

3.蒜苔择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝；用2大匙油炒蒜苔，并加调料（2），放入辣椒丝同炒。

4.倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。

材料：瘦肉，蒜苔，青椒

做法：

1. 蒜苔，青椒，姜，瘦肉洗净切段切丝，备用

2. 蒜苔青椒洒入少许盐，翻拌均匀，腌制一会。（这样可以入味点，保持翠绿）肉丝加入淀粉，酱油调匀，腌制15分钟。

3. 锅里倒油，稍微多点，油温达6/7成热时，把锅移开（或熄火）用锅铲把肉分散，肉变色盛起。（肉嫩的关键是油温不能太高）

青椒葱头蒜苔炒肉做法？

将蒜苔洗干净切成段青椒洗干净，切成丝。肉切成片。

把肉片放入碗中加入酱油，花椒面蚝油淀粉少量的水调拌腌制五分钟。

锅中放油烧热，把肉片放进去翻炒两分钟。

在加入蒜苔，青椒丝。翻炒一会儿，知道炒熟再加入一点蚝油和盐出锅。

1将肉、蒜苔、青椒切片（切丁、切丝也可），葱姜切丝备好；

2在炒锅中倒入油，放入花椒茴香，待油热了之后，先将肉翻炒熟。

3在肉中加入盐、酱油后，将青椒、蒜苔放入炒锅翻炒，待蒜苔、青椒颜色变了之后盛入盘中。

的做法，蒜苔炒青椒怎么做好吃，蒜苔炒青椒的家常做法？

蒜苔和青椒可以一起炒。需要提前准备的材料有：瘦肉200克、蒜苔200克、青椒100克、油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、豆豉适量。

1、准备好蒜苔。

2、青椒洗干净切粗条。

3、先将青椒放在锅里加点盐炒软。

4、烧红锅放油和豆豉爆炒瘦肉。

5、加蒜苔炒炒，加水煮。