豌豆炒肉是怎么做的?
做法。新鲜豌豆洗干净,沥干水分。猪肉洗净切丁,用盐料酒淀粉稍微腌制一会儿,这样炒出来的肉丁又嫩又鲜。锅里放油,油热把葱放进去爆香,把猪肉丁放进去爆熟,然后盛起备用。另起锅加油,把豌豆倒进去翻炒,至断生再加进猪肉丁翻炒,最后加一些水,盐和蚝油,调味盖上锅盖焖一下,待水分差不多干时放鸡精就可以装盘出锅。
主料:后腿猪肉(带点肥肉)200g 青豌豆350g 胡萝卜50g
青豌豆炒肉的做法步骤:
1. 猪肉分肥、瘦分开切小块。
3. 放入肥猪肉,翻炒出油,带肥肉快炸成油炸时加入姜蒜片,辣椒丝爆香,然后倒入瘦肉,加适量盐,花椒粉,老抽炒熟。
4. 把炒好的猪肉拔到锅的一角,利用现有的油,将胡萝卜丁倒入锅内翻炒两分钟,然后倒入青豌豆继续翻炒,在青豌豆这边加少许盐,然后将猪肉覆盖在豌豆上面,闷一分钟,再翻炒均匀,加入少许鸡精起锅即可。
豌豆炒肉丁的做法?
夏季刚到时,菜市场到处都是卖豌豆的,它含有丰富的蛋白质,豌豆有很高的营养价值,可以排毒养肝,也可以调节体质防止衰老。而且豌豆中含有非常丰富的胡萝卜素,维生素等人体必需的营养成分,而且豌豆中含有很多的碱性成分,和肉类等一起搭配的话,可以做到身体中的酸碱平衡,对人体非常有好处。
食材:豌豆,肉丁,葱姜蒜,青椒丁,胡萝卜丁,盐,盐,油,炒菜料,酱油,生抽
做法:先把拨好的豌豆放入滚水里面,焯水30秒,捞出来备用。热锅倒油,先把提前腌制10分钟的肉丁炒一下,2分钟后,倒入葱姜蒜,再倒入青椒丁,胡萝卜丁,豌豆,倒入酱油,生抽,盐,翻炒2分钟,就熟了。豌豆和肉搭配炒着吃,味道好极了。你也试试吧!
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豌豆炒肉丁一道家常菜,做法简单又好吃,分享给大家一道湘菜豌豆炒肉丁。
辅料:盐,鸡精,蚝油,生抽
步骤一,将豌豆洗干净捞水七成熟,将里脊肉切丁(将切好里脊肉用生抽腌制一分钟)
步骤二,起锅烧油放入里脊肉炒出香味在加入小米椒,蒜末炒出香味在将豌豆到入锅中翻炒加盐,鸡精蚝油,适当加一点清水,大火翻炒出锅。一道美味又简单的豌豆炒肉丁
豌豆大家都吃过吧,剥了皮豌豆,看起来就像绿色的宝石一样。豌豆不论青炒,炒肉,都是很好的美食,如果在家里面做这道豌豆炒肉丁,特别的香,在配上胡萝卜,红绿相间,有营养有好吃,如果喜欢,就学着做一次吧,
准备原料,五花肉150克,豌豆300克,胡萝卜80克,盐、生抽.、葱,花椒粉、姜、适量,
1,首先胡萝卜,洗净,大蒜,葱,姜,切片,胡萝卜切丁,豌豆荚剥壳取出籽粒,
2..锅里放少许油,葱,姜爆出香味放入五花肉煸出油,然后放生抽,翻炒均匀盛出待用,
3、锅里倒少许油,下蒜片爆出香味,到入豌豆,胡萝卜翻炒,加入盐清水焖煮。
4、豌豆九成熟放入之前炒好的肉,花椒粉一起翻炒至熟,装入盘里,好吃好看豌豆炒肉好了。
温馨提示:豌豆买来提前不要剥皮,等炒的时候在剥,皮剥的早,豌豆干,炒出口感不太好。
我是水晶色的美食,我想把家乡原汁原味的美食分享给大家,谢谢大家点赞、评论。
怎样做豌豆炒肉?
步骤:
1、买的豌豆荚回来自己剥出豆粒洗净备用。
2、肉切丁、葱蒜切末。
3、热锅凉油油热六成,放肉丁煸炒变色放葱蒜和蚝油炒出香味。
4、倒入豌豆翻炒几下倒入清水,水没过豌豆即可最后加入盐,大火烧开转中小火收尽汤汁即可。
5、最后一步出锅。
食材清单:
猪肉 50g 、 豌豆 200g 、 盐 半小勺 、 水 适量 、 葱 一根 、 蚝油 半勺 、 蒜 两粒