宝宝午餐的山药粥做法：宝宝山药粥怎么做最养脾胃

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• 1、山药怎么熬粥?

山药怎么熬粥?

将山药碎和排骨块放入锅中，加水熬煮至烂熟，再加入米粥继续熬煮片刻即可。山药羹这款山药羹美味可口，营养丰富。只需山药100克、糯米50克、枸杞子少许和两颗红枣。将山药去皮洗净切块，红枣去核，糯米浸泡3小时后与山药块、红枣一起放入搅拌机打成汁。最后将汁倒入锅中，加入枸杞子煮成羹即可。

食材主料扇骨500g山药200g米20g，辅料山药粉、芡实粉、薏仁粉、百合粉。山药扇骨粥是一道营养丰富的粥品，适合各个年龄段的人食用。下面，我们来看看山药扇骨粥的做法。扇骨煮熟扇骨用水煮去血水后，捞出洗净，把洗净的扇骨和山药放进锅里，放水到到锅满，大火煮开转小火，煮一个半小时。

第1步、原料如图。第2步、大米和小米放一起，淘洗两遍，加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。第6步、加入足量的水，开启煮粥模式。第7步、约一个小时就好了。来自美食天下小董妞@厨房的作品。