婴幼儿面条吃哪种，有什么辅食面条的餐谱分享嘛？
一般而言，当宝宝长大到一定程度的时候，就需要通过辅食来使得宝宝更加健康。如果一直使用奶粉喂养，宝宝的身体可能会由于营养不足而出现一些问题。那么，宝宝辅食小面条做法是怎么样的？
这种面条适合八个月以上的宝宝，切记这里所有说的面条都是儿童面条跟普通的面条是有所差异的，这里的面条比较细，滑短小是特别方便，宝宝咀嚼消化的。做这种面条的时候，要记住把鸡蛋煮熟，取出蛋黄搅拌成菜泥。
现在都比较方便了，婴幼儿面条都有成品直接购买就好，选择时尽量遵循以下几点就行:
1、强化铁的面条。六个月后宝宝可以添加辅食了，同时六个月后宝宝体内的铁含量耗尽，需要额外补充铁才能维持生长发育。
2、额外添加钙锌等。宝宝入口的辅食量不多时，很容易缺锌缺钙，都需要额外补充。如果非探索阶段(一岁以下)的宝宝特别喜欢吃手，就要注意是否缺锌了。
3、各种蔬菜类面条。这种面条可以增加宝宝的食欲，色觉上有彩色，味觉上有蔬菜特有的芳香。多彩蝴蝶面或者面条，都可以提升宝宝吃饭的兴趣。
4、婴幼儿面条一定要选择大品牌的，孩子入口的食物不能大意，需要有保障的食品。
5、婴幼儿面条可以做很多口味，鸡蛋面营养，紫菜虾皮面补钙，菠菜面补铁等，唯一要注意的是，婴幼儿食物一定要清淡，一岁以内禁盐，避免对宝宝肾脏造成过大负担。一岁内的宝宝辅食中添加的蔬菜肉类剁碎，此时宝宝咀嚼能力不强，太大的食物容易卡住喉管。
我是@西囤妈妈斗娃记 ，在理智边缘寻找感情平衡点的二胎妈妈。
黄磊做的土豆和西红柿汤的做法？
辅料：大葱2颗，桂皮3块，土豆2个，八角2个，西红柿2个，香叶2张，精盐2勺，洋葱一个，老姜片3片
做法：
汤面怎么做既好吃，吃过后又不会长胖？
既简单又好吃的汤面莫过于西红柿鸡蛋面了，有菜有蛋有面，营养丰富。
我一般是这样做的：
2、西红柿炒软后倒入开水，磕一个完美的鸡蛋进去，不搅拌，让鸡蛋成型，成为一个完整的荷包蛋。
3、这时候将面条放入锅中煮软，中间倒入少许味极鲜提味。
这种办法做出来的汤面孩子特别爱吃，每次都能吃一大碗，而且每次都把荷包蛋留在最后吃，因为那是她的最爱。
但是要想不长胖的话就需要多多运动了。
很好高兴回答你的问题，我自己平时也很喜欢吃汤面，尤其是西红柿鸡蛋面，下面分享一下我的做法:
3. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀，热锅烧油，倒入蛋液迅速滑散，炒好后放入碗里备用。
4. 起锅少放点油，油热倒入西红柿叮，加水用铲子一边压一边炒，这一步很关键，这样炒出来的西红柿汁很浓稠，快炒好时加入盐、白胡椒粉、生抽、葱，在翻炒一分钟加入清水煮开。
5. 水烧开后下入面条，下入青菜，中间点三次水，面条熟后，捞出来放碗里。
以上就是图图爸妈分享给大家的西红柿鸡蛋汤面的做法，少油，营养又健康。谢谢观看哦！
您好，我是小林子，很高兴回答您的问题。
以营养成分来看，面条🍜是一种富含碳水化合物的主食，吃多了会长胖，这是常理。该怎么做既好吃又不胖，那就从一碗面中各个成分的比例来调整。
1、一碗有质量的汤面，应包含面条，蔬菜（如青菜，豆芽，西红柿），肉类（牛肉，猪肉，羊肉），豆制品（豆腐，豆腐丝，豆干），食用油。这样就有碳水，蛋白质，油脂三大供能物质为一体，加上蔬菜含有的维生素矿物质，基本上膳食搭配比较好。
瘦猪肉切成丁或用料理机打成肉沫，茄子切丁，[_a***_]切丁，豆腐干一块切丁，肉沫茄子超好后加入胡萝卜豆腐干翻炒几下出锅。
开水煮面，放一筷子豆芽，待面熟后烫半把小油菜或油麦菜熟捞出。
这样我的面里就有豆芽，青菜，茄子，肉沫，胡萝卜，豆干，非常丰富。所以面条我会适当少吃一点，既能吃饱又不会摄入过多面条，所以这样吃面条不会变胖。
3、记得吃面不喝面汤，吃面不喝面汤 吃面不喝面汤！重要的事情说三遍。因为面条煮熟的过程中，面汤中融入大量面粉颗粒，糊化程度特别高，会造成血糖升高过快，热量过多摄入，担心长胖或者血糖高的不建议喝面汤。
4、如果晚上饿就可以加个牛奶或者吃一个小水果，如猕猴桃或圣女果，或者小黄瓜都行。不饿就不用加餐啦！
以上就是我吃面时的做法，希望对您有所帮助。如果觉得我的回答不错，请多多关注我，谢谢！
