烤香蕉牛奶饼干怎么做法?
准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好,如果没有可以用量杯做粗略的估量,可以有少许的误差,不会影响口感。
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动物黄油70克左右,室温融化。也可以隔水融化。但是要注意水温不要过热,黄油的温度不要超过40度。
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打四个鸡蛋到容器中,此时一定要注意,保证容器一定无水无油才可以。建议使用不锈钢的容器最好。
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小麦面粉70g 鸡蛋3个
香蕉1个 细砂糖50g
植物油少量
1. 香蕉捣成泥,加三个蛋黄和两勺细砂糖,约20克左右,用打蛋器打均匀
2. 蛋黄打均匀之后筛入35克面粉
胃不好的人吃的小零食做法?
对于胃不好的人来说,选择合适的小零食非常重要。以下是一些适合胃不好人吃的零食做法:
1. 香蕉燕麦饼干:将燕麦片、香蕉泥和蜂蜜混合在一起,揉成小球状,然后在烤盘上铺上一层薄薄的油纸,将小球压扁成饼干状,放入预热好的烤箱中烤制即可。
2. 苹果脆片:将苹果切成薄片,撒上适量的肉桂粉和盐,放入烤箱中以低温烘烤至干燥酥脆即可。
3. 无糖酸奶果仁杯:将低脂酸奶倒入杯中,加入适量的新鲜水果块和坚果碎,搅拌均匀即可。
4. 蔬菜沙拉卷:将生菜叶洗净切丝,加入胡萝卜丝、黄瓜丝等蔬菜,再加入适量的鸡胸肉丝或虾仁丝,用寿司帘卷起即可。
酸奶香蕉泥正宗做法?
1、用料:香蕉一根、酸奶250ml、奥利奥四块。
2、香蕉切片,越薄越好,捣成泥(最好不要有大颗粒),倒入酸奶,口味可以自己调,喜欢甜一点也可以加一点蜂蜜。
3、奥利奥饼干去掉中间的夹心,放到厚一点的袋子里,用擀面杖压碎。