燕麦饼干最简单的做法是什么?
红糖燕麦饼干,超级简单
红糖:35克
燕麦:150克
蜂蜜:40克
玉米油:10克
1:把鸡蛋打散,然后以依次把以上所有(除了燕麦)进行混合搅拌,一样样均匀搅拌后再放下一样
2:最后放入燕麦,继续搅拌
3:搅拌好了,能感觉有点湿,但能黏在一起成型。预备好烤盘和油纸,准备捏形状
主料:燕麦适量,面粉适量,辅料:葡萄干,黄油,辅料:白糖或者红糖,首先把燕麦和面粉混合在一起。,然后用另一个碗把黄油融化了加入红糖,不喜欢红糖的可以加入白糖,3打入鸡蛋液,4倒入燕麦混合后的面粉在加牛奶,葡萄干调成粘稠装,揉成小的圆饼,放入烤箱内180烤20分钟就行,
最简单的燕麦饼干是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成,香脆美味。
食材:即食燕麦片 250g
普通面粉 100g
玉米油 100g
鸡蛋 4颗
盐 少许
白糖 适量
方法步骤1:将鸡蛋打碎,放入玉米油、白糖、盐一起搅拌至浓稠状态,放入即食麦片拌匀。 步骤2:将普通面粉倒入,拌匀,捏成一个个小球形状,压扁。 步骤3:放入烤箱,中层160度上下火,烤30分钟左右。 注意事项:烤箱温度不能太高,否则30分钟时间过长会烤糊。
介绍一款牛奶燕麦饼干。
需要材料:生燕麦 180克、牛奶 35克、普通面粉 260克、调和油 100克、黑芝麻 30克、小苏打 3克、鸡蛋1个。
制作方法:
一、把事先准备好的生麦片,放在锅里稍微炒一下,炒出麦香味即可。
二、将面粉和糖还又小苏打搅拌在一起,加入煎蛋搅拌。
三、加入黑芝麻、燕麦和油一起进行搅拌。
五、烤箱提前5-10分钟预热,中上层,160度,烤25分钟左右,闻到香味的时候勤看一下,防止变糊,表面深金黄是最好的状态!时间是可以自由调整的,饼干要烤透,冷却后才会酥脆。
早上一杯牛奶最佳搭配?
早餐牛奶可以搭配鸡蛋,燕麦还有红枣等。不管是白水煮蛋还是煎鸡蛋与牛奶搭配起来口感很好,营养也很丰富,另外牛奶燕麦含有丰富的蛋白质和人体所需的物质,热量低,饱腹感很强,不管早餐还是晚餐都是可以吃。
燕麦煎蛋做法?
食材用料
鸡蛋 2个,大粒牛肉酱 1勺,卡乐比麦片 1勺,黄油 适量,研磨黑胡椒 适量
意式煎蛋的做法步骤:
步骤 1
步骤 2
小煎锅放适量黄油融化,小火下入混合好的蛋液,用筷子适当搅和起微小的凝结块后,就不要搅和了,让蛋液膨胀成型
步骤 3
根据自己口味放上大粒牛肉酱(也可以提前自己翻炒一些粒状喜欢的食材放入),出锅,撒上一些研磨黑胡椒粉,再撒上卡乐比麦片,让口感有层次。
以下是燕麦煎蛋的做法:
1. 准备材料:燕麦片、鸡蛋、盐、水、食用油。
2. 打蛋液:将适量的燕麦片放入碗中,加入适量的水浸泡片刻,然后加入鸡蛋,打散搅拌均匀。可以根据个人口味加入适量的盐。
3. 煎蛋:在平底锅中加热适量的食用油,待油热后倒入蛋液,用铲子将蛋液摊成薄饼状。煎至底部金***后,翻面继续煎至另一面金***。
4. 完成:将煎好的燕麦蛋饼取出,可以根据个人喜好切成小块或卷起来食用。
你可以根据个人口味和喜好进行调整,例如可以加入蔬菜或其他调料增加口感和营养。希望这个做法对你有所帮助!
周一至周五早餐食谱?
周一早餐
奶香紫薯烤饼+红豆米糊+水煮生菜——一份米糊可以有多种食材;搭配的奶香紫薯烤饼,是用奶粉、牛奶、鸡蛋等食材和面,用紫薯做馅而成。
周二早餐
奶香紫薯烤饼+黑芝麻糊+蒸豌豆+鹌鹑蛋——若早上很少喝牛奶,喜欢芝麻糊,可以将熟芝麻多备一些,预约米饭,就可以吃到营养丰富的黑芝麻糊。
周三早餐
番茄鸡蛋酱手擀面——用蔬菜汁制作的面条孩子总爱吃,筋道爽口,可以在睡前和好面团,发一夜后,面团柔软有一定的延展性,早上可以轻松擀制。
周四早餐
热[_a***_]+蛋花汤——热干面与蛋花汤,武汉有名的过早,孩子也爱吃。可以购买套装也可以用碱面条来制作,用芝麻酱、生抽酱油、香葱调味即可。
周五早餐
苹果三明治+黑芝麻糊+水煮西兰花+鹌鹑蛋三明治孩子吃不腻的,而且夹层也可以多样化,用苹果制作的三明治让孩子早上吃到水果,也更容易消化,不用担心上火。