菠萝咕咾肉的家常简单做法?
一、准备材料
猪瘦肉300克,菠萝300克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20 克,生粉14克,白糖35克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。
二、做法:
1、将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。
3、将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。
5、锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成。
先把菠萝切好,把准备的肉腌制10分钟,再把配菜切好备用,锅中炸腌制好的肉,炸好后放入配菜和调料翻炒均匀即可出锅。
配菜切好备用
菠萝切成小块,放入水中加入适量的盐,准备好的肉切块,肉中加入适量的盐。
肉腌制10分钟
适量胡椒粉,适量料酒,搅拌均匀腌制10分钟,青红椒切成菱形片,肉腌好后加上一个蛋黄。
锅锅炸肉
搅拌均匀后加入适量的淀粉,锅中油热放入肉炸,炸至表皮变硬的时候先把五花肉捞出来。
菠萝咕咾肉材料?
菠萝咕咾肉是一道非常受欢迎的中式菜肴,主要由以下材料制成:
1. 猪里脊肉:300克
2. 菠萝:适量
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 葱:适量
6. 姜:适量
7. 蒜:适量
8. 生抽:适量
菠萝咕噜肉的材料主要有五花肉、菠萝、红椒片、青椒片、洋葱、鸡蛋、香醋、白糖等。
菠萝咕噜肉的做法是把准备好的五花肉剃去猪皮,用木棒将肉敲松,再将肉切成较大的肉丁,加入盐和生粉抓均,加入蛋黄和较多的生粉抓均,使生粉裹满肉的外面,再将肉丁捏成肉团备用。然后将菠萝切成厚片,切去菠萝心不要,改成菠萝丁,加水和盐腌制30分钟,30分钟后将腌好的菠萝捞出沥干水份,盛入碗中备用。
此外,还需要将大红椒片、大青椒片、洋葱适量备用。之后在锅中放入少量的油,下入番茄酱、白糖,中小火将白糖熬化,酱料炒香、炒黏后,加入香醋,再加入蔬菜翻炒断生,然后下入肉团翻炒均匀即可。
菠萝咕咾肉的做法?
【猪肉腌料】:盐2克、胡椒面1克、鸡蛋1个、料酒3克、淀粉50克
【调味料汁】:番茄酱50克、橙汁50克、白糖3克、盐1克、白醋3克,清水50克
工具/原料
里脊肉 300g
新鲜菠萝 50g
青椒 1/2只
红椒 1/2只
鸡蛋 1枚
生抽 1汤匙(15ml)
黄酒 2茶匙(10ml)
盐 1/2茶匙(3g)
菠萝咕咾肉的做法?
工具/原料
里脊肉 300g
新鲜菠萝 50g
青椒 1/2只
红椒 1/2只
鸡蛋 1枚
大蒜 2茶匙(10g)
生抽 1汤匙(15ml)
黄酒 2茶匙(10ml)
盐 1/2茶匙(3g)
水淀粉 1汤匙(15g)