藕炒肉做法?
1、首先将莲藕切成片状。
2、将猪肉切成片状
3、起锅烧油,将切好的莲藕放在锅中锅油,之后捞出。
1、准备好猪肉和莲藕。
5、莲藕在沸水里焯至断生。
6、捞出沥干水分。
9、待猪肉变色,放入莲藕。
10、加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。
调料:生姜几片、大蒜2瓣、大葱1节、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、香醋1勺。
步骤一:把藕去皮,然后破开成两半,再改刀切成3-4毫米这样厚的片,放入清水中泡上,防止发黑。
步骤二:把五花肉切成硬币厚的薄片、青红尖椒切成马耳朵、大蒜生姜、大葱都切成末,然后分别装盘备用。
食材
莲藕160克瘦肉60克姜丝3片料酒1勺酱油1勺盐3克食用油20克
方法
1.莲藕去皮切片,将瘦肉用清水冲洗一下,切片 ,切3片姜,切丝。
3将切好的莲藕片焯水捞出备用。
4起锅烧油,油热后倒入腌制好的肉片,炒至肉片不见血色后,夹出。
5倒入姜丝翻炒,大概15秒就好了。
6倒入之前炒好的肉片,翻炒10秒后,倒入酱油提味上色。
7倒入焯水的莲藕片,进行翻炒,加入盐进行调味。
步骤:1.准备藕片
2.取冬笋肉末150克
3.准备葱切粒,红椒切片,大蒜切片!
4.开油锅烧烫,放入大蒜,肉末煸透
5.倒入藕片
6.放入红椒煸一下,加水,甜酱
莲藕炒瘦肉的家常做法?
首先将莲藕切成片状,瘦肉切成小块备用。
锅中加入适量油,放入姜蒜爆香,加入瘦肉煸炒至变色。
再加入莲藕片一同炒至熟软,加盐、鸡精等调味料,炒匀即可。这道家常莲藕炒瘦肉简单易做,既美味又健康,深受广大家庭欢迎。
莲藕炖肉末的做法?
主料:藕2节,瘦肉250g。
辅料:生抽150g,冰糖10g,黄酒50g 。
步骤
1.准备好所有材料。
2.把肉切块,凉水入锅焯水。
3.待水将煮开时,撇去浮沫,捞出的肉再用热水清洗一遍。
5.爆出香味后,倒入全部的肉丁,翻炒均匀后加冰糖,加入生抽,翻炒均匀。
6.加开水没过肉丁大火煮开.
7.莲藕切块。