说说,在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事?
我没在减肥期间做过什么匪夷所思的事,匪夷所思这个词儿也太奇怪了……
不过我减肥的理由倒是有点匪夷所思,那时候是大一寒***,之前我虽然胖但从来没想过减肥。我记得那天是晚上七点多吧,天都黑了,我妈趴炕上看电视,我在地上站着,看着窗外被风吹动的树枝,一切都和往常一样。突然我就觉得我会在不久的将来遇到一个人,一个男人,大概一米七五,微胖,带眼镜,穿灰色西裤,是个已经上班的人。他将是一个对我很重要的人,我得抓住他。然后我一低头,呵!这两大粗腿,然后我就开始减肥。
但我没和任何人说这个事,包括我妈,因为这个减肥理由也太扯了……
我减肥的方法非常简单粗暴,那时候冬天,家里两顿饭,每次吃饭前我就拿个绳子在腰上***的勒住,然后在碗里放一匙饭,然后加水,喝完再加水,再吃点菜,吃完饭就站半小时,然后就躺着……坚持了一个***期,瘦了能有十斤吧,我妈一直都对我突然要减肥非常奇怪,但我也没说。
后来上学也是这么吃,打二两饭能吃一天,主要就是喝水和吃点菜,但我不运动。后来有次洗澡晕倒了,就不敢这么吃了
后来又减了十斤,一百零二的时候遇到了我对象,身高一米七五,带眼镜,瘦,是个学生。然后就开始谈恋爱了
后来一直保持在九十八,再后来,我那当初一百二的瘦对象一百六了……
很高兴我能回答你这个问题。说说,在减肥阶段做过哪些匪夷所思的事?很高兴我能回答你这个问题。怎么说呢,我从小到大都是人们口中所说的完美标准身材,就是再怎么吃喝,都不会胖的那种。是不是很气人啊。所以说并没有在减肥上做个什么匪夷所思的事。不过我有个女同事在减肥上的确干过这种事。她为了减肥。最多饿过三天。不吃饭只喝水的那种。所以说因人而异吧。希望我的回答能帮助到你。
减肥,让身体达到一个合适的标准。这样才会让身体的各个器官适应健康的需求。才不会失去抵抗力,让自己变得血脂高,血糖高,血压高。因此有一些因为过度的饮食,从不怎么注意饮食习惯的人,所以显得非常的肥胖。你也常常有那些人信誓旦旦的说要减肥。
我的同事陈哥是一个非常愿意吃的美食家。他也是一个步入了中年的人,可是近些年来,由于单位的应酬很多,他也吃得很肥胖,血压也很高血糖也很高,而且他的大啤酒肚子更是大的吓人。前一阵子身体出现了不适,于是他就发誓说一定要把身上的肥膘减下来。立下雄心壮志,可是减了一段时间,他就有些坚不持不住了。可是她还想减肥,这可怎么办呢?他可是非常有招儿的,我们到饭店去吃饭,一般都是打车,等到吃完饭的时候,她吃的很多,于是他就谢绝和我们同行,自己在走步,走回到几公里以外的家去。用他的话说我得把今天吃的这些卡路里和高血脂的东西排出去。不让脂肪长在肚子上。
我们哈哈笑他说,你这也不是成心减肥呀,吃饭不少吃,然后自己吃完饭再锻炼回去。 干脆就别这么折腾自己了。不过看看他能这么坚持的走回家,这种匪夷所思的减肥方法,我还是很佩服的。
感谢邀请。
减肥是出于一种自卑感,像那些有良好的生活习惯,健身习惯,这类人是不需要减肥的。也谈不上减肥。
随着社会发展,互联网时代诞生了很多种新兴行业。居民的生活条件日益剧增。肥胖在当今社会随处可见。也是一种生活疾病。 熬夜,宵夜,饮食不规律,缺乏锻炼,是大多数90后的正常生活习惯。
目前我的体重是140斤,身高175厘米。自我感觉还凑合。最胖的时候180斤,那时候可以说爬3层楼梯都要歇歇。然而我并没有感觉有什么,觉着这样无所谓,爸妈在家里看不下去了,看见我吃饱饭就躺下看手机。就说这样下去娶不着媳妇,青春期的我还是比较向往爱情的,一看自己一身肥肉,自信心直接下降到最低值,这才开始萌生了减肥的想法。
既然有了想法,就要制定相关的行动方案。当时好吃懒做的我,也不知道怎么想的居然相信减肥药。现在想想那么睿智的我,怎么会这样想。 那时候吃的具体是什么牌子的忘记了,就是说排毒达到减肥,其实就是拉肚子。有点智慧的人都应该知道,其实就是脱水,人的身体大部分都是水,一脱水自然就瘦了,还有现在的什么瘦身饼干。一天就吃3片饼干,啥也不吃,能不瘦吗?想想就可笑,减肥换来的是健康而不是疾病,不要幻想着这样药物手段来减肥。害人害己。拉肚子那几天,连门都出不去。 最有效的减肥就是,良好的生活习惯,饮食习惯,健身习惯。其他都是扯淡,像现在的什么护肝片,保健品啥的,就是吃的心理作用。没有好的习惯,铁打的身体也不行。
明白道理的我,早上吃饱,中午吃好,晚上少吃点。白天要工作,晚上下班后,都会做一些有氧运动,跑步,跳绳,一次也不会太长时间,半小时左右。虽然一个月不会瘦很多,也就是一两斤左右。就这样保持3年,从180到140。 减肥贵在坚持,不坚持都是扯淡。为了健康抛弃所谓的减肥良药。扪心自问,你们敢吃吗?是药三分毒。谨记!