酸奶小天使的做法？
3. 加入适量冰块。
4. 加入适量的蜂蜜/红糖进行调味。（如果新鲜水果本身比较甜，可以省略这一步）
6. 倒入杯中，可以加上几片水果作装饰。
怎么做果汁饮料简单又好喝？
做果汁饮料，可以尝试以下几种方法：
①. 水果切块：将新鲜的水果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。可以根据个人口味加入一点糖或者柠檬汁增加口感。
②. 果汁搭配：将不同种类的果汁混合在一起，尝试不同的搭配方式，如橙汁加苹果汁，草莓汁加蓝莓汁等等。
③. 冰沙：将水果、果汁和冰块一起放入搅拌机中打成冰沙。可以根据个人口味加入牛奶或者蜂蜜调味。
④. 奶昔：将水果、牛奶和冰块一起放入搅拌机中打成奶昔。可以根据个人口味加入巧克力或者麦片等其他配料。
⑤. 茶饮：将茶水和果汁混合在一起，加入冰块和蜂蜜。可以根据个人口味加入柠檬片或者薄荷叶增加清爽口感。
总之，做果汁饮料的方法非常多样，可以根据自己的口味和喜好进行调配。注意食材的新鲜度和食品卫生问题，以保证饮料的美味和安全。
1、榨果汁之前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。
2、加入适量的水，有些水果含水分较少，榨出来的果汁也就会比较粘稠，因此适量的放入些水也会增加口感。
3、适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些。
4、榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。
苹果外皮用食盐搓洗一下，洗净胡萝卜清洗干净，然后将苹果和胡萝卜都切成小丁，注意苹果不要去皮皮的营养也很丰富
将破壁机的内胆用温水冲洗一下，将胡萝卜丁，苹果丁和冰糖放入破壁机内胆中，冰糖也可以换成红糖，白糖，蜂蜜。如果不喜欢太甜的口感，也可以不加
加入开水到300毫升刻度，冬季天冷用开水或者温水榨汁，如果是夏天用凉水即可
很快，鲜榨的胡萝卜，苹果汁就做好了
营养香甜又美味的果汁，无论大人还是孩子，多喝果汁，补充维生素，再也不用去街上买饮料了
感冒后不能吃哪些食物？
感冒后不能吃哪些食物？
答：经常听到朋友们或者是一些素不相识的人说感冒😢这也不能吃那也不能吃或者是哪些食物要尽量少吃。。。而在我这儿 一不小心被感冒黏上了。。。我从不会因感冒了而忌口 相反 我会做到东西能吃得下的尽量吃 【反之感冒药💊我是绝不去吃】才能补充体能抵抗感冒[祈祷]
谢谢！傍晚愉！🍎🍎🍎
据老人讲，感冒后不能吃的食物有以下几种：
1】辛辣***类。
如辣椒，葱，蒜，姜，烟，酒等辛辣***食物，以免***肺及呼吸道加重咳嗽。
如烤鸡、烤鱼、烤肉、油炸系列食品。油炸烧烤食物容易上火，吃油炸食物时极易加重病情。
3】寒性食物。
4】生猛海鲜。
感冒后不能吃鱼等有腥味的东西。
5】油腻肥厚。
最近长春温度就是在不停的回升和下降 今天的气温已经零下20多度了
导致现在感冒的人群特别多
这个期间大家首先就是要注意保暖，而且还要注意防御感冒
首先可以考虑喝点板蓝根冲剂预防一下
其次如果你现在如果已经感冒了
首先建议就是吃一些清淡的事物，
然后就是百听不厌的一句话“喝点热水”
别小看这句话，因为水可以带出体内的毒素，加快病情的恢复
因为现在不知道您是什么类型的感冒，所以这里给你推荐一些普遍意义上不能吃的食物，虽然不能是具体的，但是大部分应该要注意的
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感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为***，少数由细菌引起。本病具有较强的传染性，多数预后良好，少数可引出严重并发症。
感冒期间不能吃哪些食物呢?
辛辣食物 感冒时候饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物伴有过多的盐，会加重感冒。辛辣食物具有***性，不仅日常生活要少吃，感冒期间更要避免。从中医角度讲，辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。
柿子 柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
蜂蜜 人在感冒的时候可以适当吃一些蜂蜜，但是如果一旦有发热的情况，饮食一定清淡，避免过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发热到时候食用，则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
鸡蛋 人在感冒期间可以适当吃一些鸡蛋，但如果发热尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，这样才能帮助感冒尽快痊愈。因为吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发就会加重病情。
猪肉、鸭肉、羊肉 鸭肉性凉，人吃了容易润肠敛邪；猪肉肥腻，则容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发热的治疗有很大的影响。
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