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干地皮菜为什么吃起来没有新鲜地皮菜味道浓
你买的地皮菜有质量问题,有QS的地皮菜生产厂家不会出现这种问题。比如农家人地皮菜,很多地皮菜都是以***充好,真正的地皮菜炒出来是带香的。
干地皮菜泡了还干是因为泡发干地皮菜的水少,且泡发时间短。地皮菜和水的比例按照1:5的比例用冷水浸泡30分钟到1个小时。泡发好的地皮菜,手感软软的很滑,和木耳差不多。
现在个别超市干货区卖的也有这个菜了。地皮菜不仅食用美味,营养价值也很丰富,自身含有的钙,铁等元素,有起到补血养血的效果,而且地皮菜中的脂肪较少,自身又含有粗纤维,常吃的话,能够促进身体的新陈代谢。
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中医认为:地衣可明目益气,令人有子。就地衣的特点来看,它主要是用于荒年度日,食后可以充饥,但不消化的部分甚多。
首先,要挑选新鲜的地皮菜。新鲜的地皮菜色泽鲜亮,质地饱满,没有异味。购买回来后,需要将其清洗干净,去除杂质和泥沙。由于地皮菜生长在地面,容易沾染泥土和微生物,因此清洗时要仔细,可以用流动的水反复冲洗几遍。
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