平常我们煮面条为什么要加青菜?
反正每次煮面条,都尽量放上菜,才好吃。
做炸酱面,特别是夏天,放南瓜,黄花,香菜,香椿,豆角,就是很美味。
你好,很高兴回答你的问题,我是吃货小丸子。煮面条为什么要加青菜。我觉得原因有三:第一,青菜是绿色,煮熟了让人看上去很想吃,增加人的食欲感。第二,煮面条加适量的青菜,有利于营养搭配。第三,在面条煮熟后,加青菜可以使煮出来面条不那么单调,面条搭配青菜使整碗面有一定的艺术感。
现在小丸子分享一下自己煮面条的过程
二、准备调面汤:将碗里放入适量盐,鸡精,生抽,辣椒面(根据自己的口味来放),倒入烧开的开水准备备用
三、将锅中下入挂面,之后下入小***。
四、面条煮3~4分钟后,用筷子夹起放入装有面汤的碗中备用
六、将煎好的荷包蛋放入碗中,然后加入食用油(我这里加入的辣椒油,个人喜欢吃辣),然后撒上葱花就可以食用啦。
煮面条为什么要加青菜了,这个是个人习惯,可以加可以不加,倒是从膳食营养均衡的结构上来讲,加了更好
青菜富含丰富的纤维素和维生素,面条主要成分为碳水化合物,两者一起吃,营养均衡
具体做法如下
水烧开后下入面条
待到面条快熟时,能搅动后
下入青菜
一分钟后捞出
还可以搭配煎鸡蛋等一起食用,补充蛋白质。
很高兴回答您的问题,祝您生活愉快
煮面条为什么要加青菜🥬
1、青菜是膳食纤维,能够机械性的促进肠道蠕动
2、青菜里面含有丰富的矿物质,譬如:钾.镁.磷…这些矿物质对人体代谢调节作用非常明显。
3、煮面里面放一些🥬会增进食欲,我一般煮面里面会荤素搭配好
4、下面我分享一些日常煮的面条,希望大家喜欢,如果您认可我就加我吧[玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][害羞][害羞]
你说平常煮面条为什么要加菜?这是你个人的吃法,我平常煮面条就不加青菜,我家每天早晨基本吃面条,但是换着口味吃,比如今天吃的荷包蛋配阳春面。
阳春面做法超级简单,还省时间,白水煮面条,在煮面条间隙,在碗里放上葱花和生抽,然后用开水一兑,就成面汤,这时候,面条也熟了,盛出装盘。~
再配一个荷包蛋,早饭就完美了~
青菜猪肉水饺馅儿怎么拌好吃?
肉,需要肥瘦正好,肥肉要占三分之一。
加入莲藕,或者荸荠,与肉一起剁,这样的话,肉是分散的,不会出现肉粘在一起的问题。
至于其它青菜,根据个人爱好吧。如果其它青菜加入的比较多,请适当减少平菇、韭菜的用量。
加这两样,猪肉青菜水饺好吃得不得了!看看烟台人怎么调的饺子馅!
前几天俺家才包了猪肉黄瓜馅水饺,正好发在这里给大家参考一下:
一,嫩黄瓜擦丝,剁碎,挤一下水分;
葱姜切碎成末。
猪肉青菜饺子馅,加点木耳和海米,味道和口感更好哦!木耳解腻清肠,正好可以中和一下肉馅的油腻,海米天然鲜美有营养,比味精好太多!
二,猪肉馅,加葱姜末,木耳,海米,搅匀,分3次加入少许清水一个方向搅拌,然后加入食盐,酱油,花生油,芝麻油,搅拌均匀,最后放入黄瓜再次搅拌均匀,馅就调好了!
三,包饺子,煮饺子,吃饺子!清香鲜美,吃不够哦!😍😍
需要注意,黄瓜一定要挤水,不然饺子馅会出水,没法包。肉馅加水,也不要加太多,因为黄瓜挤过了,还是会有点水分。