阳了是什么样的体验？
我是从“羊群”溜达一圈又走出来的一个，第一天早晨嗓子有点干，不太舒服，慢慢开始发烧，起初三十七度多，到了中午超过三十八度，浑身很难受，吃了连花清瘟胶囊，但是吃完胃里就火烧火燎的难受，同时小腹有点疼，有点恶心想吐，到晚上还是想吐吃不下饭，高烧三十九度多，没敢再吃连花清瘟，换成吃清开灵感冒颗粒，打了一针退烧针；第二天，早晨除了有点没劲没什么太难受的地方，一整天过的比较轻松，但晚上就开始咳嗽；第三天，咳嗽、打喷嚏、流眼泪、鼻塞，晚上睡觉前鼻塞最严重，略微低烧，买的清开灵感冒颗粒已经吃完，又换成吃银翘解毒片；第四天，一大早就起来因为嗓子干痛，鼻子酸痛，头疼的难受实在躺不了了，起来洗了脸，好好用凉水洗了洗鼻子，喝了水，还是浑身难受，量体温三十八度左右，一上午都难受，主要是鼻子和嗓子部位酸疼，吃饭也没有什么味道，下午略好，鼻子有点通气了，嗓子还是干，感觉应该不再发烧了；第五、六天和第四天差不多，主要是嗓子疼鼻子酸，有些咳嗽，偶尔有点低烧，37度多一点；第七天略有好转嗓子不疼了，但是还是鼻子发酸，也还咳嗽。对了，关于抗原检测，第一天检测是一道杠，第二天才能测出来两道，但下面是浅浅的一道，还要多等一会儿才能显示，粗心的会看不出来，第三天就明显阳性了，后几天就没必要再测了，第七天再看吧，我第八天测就转阴了，这就是我几天来的亲身感受，周围很多阳性的环境下，大家就自求多福吧，能不被传染我感觉全凭运气的成分了。
我是阳了的第五天，一直没发烧，第一天嗓子疼，做核酸正常，晚上开始头疼腿疼，都没睡好。
第二天做抗原两道杠，吃了药后，头痛腿疼减轻，白天不知道睡了几个觉，晚上安安稳稳的睡了一宿。
第三天起来腰疼，像折了一样的疼，我走了一会，又带上了护腰，两个小时后就不疼了。做抗原还是两道杠，鼻子不通气，其他症状全无。
第四天还是鼻子不通气，做抗原不清晰的两道杠。
第五天正常上班了。抗原也是一道杠了。
我只吃的在诊所配的感冒药，和连花清瘟胶囊，头疼的时候吃的布洛芬，一共吃了四粒布洛芬。对了，每天还吃了四片VC。
这就是看自身体质，体质强就好的快。
百分之九十多无症状，自己都不知道有不适。依然该干嘛干嘛，做核酸才发现，不过无症状基本没传染性。这里牵扯科学知识和国内国际认定标准。剩下的百分之几会头疼发热，咽喉不适。至于重症就很少很少了。除非有严重基础病患者。
同事阳了，坐标深圳，现已转阴，10天过程，供大家参考：
第一天，喉咙不舒服干发痒，晚上开始有些乏力。
第二天，喉咙还是不舒服，肌肉酸痛，特别是腰跟背，白天低烧没吃药，怕冷打寒颤。
第三天，抗原阳，嗓子痛、干咳、头疼、肌肉酸痛乏力，晚上反复发烧。
第四天，发热，咽喉撕裂痛感明显、头疼乏力。
第五天，不发热，喉咙痛感持续，说话吃力声哑、吃啥都没味。
第六天，症状持续，鼻塞流涕，咳嗽开始加剧。
第七天，咽喉撕裂痛感缓解，咳嗽、头疼，味觉没恢复。
第八天，咽喉痛、咳嗽、头疼、腹泻，味觉恢复、胃口恢复。
第九天，抗原转阴，咽喉还有些不舒服，仍有咳嗽。
今天是中标的第二天。
第一天：昨天早晨起床后，突然感觉浑身发冷，多穿衣服也无用。想着是不是不锻炼引起的，所以出去跑了一圈。回来后感觉冷的无法忍受，一量体温，39.8。想着完了，可能感染***了。赶紧找出提前预备的药，莲花清瘟吃4片，布洛芬吃一片，接着蒙头大睡。但汗出不来，盖着被子也冷的发抖。上眼皮抬不起来，浑身无力。起来猛喝热白开水，但怎么喝水，温度都一直不降。开始头疼欲裂。一整天都这样。熬到夜里12点，又起来继续吃连花清瘟和布洛芬。三点以后，温度慢慢降了下来，但未到正常值。
第二天：迷迷糊糊的醒了，一看时间，7：20分。家里还有个高三学生要上网课。强打精神给她做早餐，自己也喝了一碗鸡蛋茶。接着继续吃药，睡觉。头还是疼，但比第一天好点。温度保持在39度以下。嗓子开始疼。外甥女送了抗原检测试剂盒过来，一查，两道杠。女儿也查了一下，阴性。要保持高度警惕，不能传染给孩子。除吃饭外，其余时间全部戴n95口罩。
好时巧克力酱怎么吃？
抹在面包上是很美味的。
水浴加热，倒在奶油冰激凌上，再放进冷冻室速冻，就变成脆皮冰激凌了。
用威化饼代替冰激凌，就成了巧克力威化饼用加热，再速冻的方法，可以做出好多美味。
巧克力酱的吃法：
2. 泡水喝，简单方便，可加白糖提味。
3. 抹面包、馒头、吐司、饼干等食物，口感更佳，受小朋友喜欢。
4. 沾水果吃，别有风味。
可以做巧克力曲奇，巧克力酱加热搅拌至融化，保温备用；黄油软化加糖粉、盐打发；分次加入蛋液打匀；分两次加入巧克力、奶油并打匀；可可粉和低筋面粉混合过筛，加入蛋液中；用刮刀拌匀；齿菊花嘴装入裱花袋，再把面糊装入；在烤盘上挤出曲奇；放入预热好的烤箱，170度烤20分钟即可。
它的吃法也比较多，最常见的就是抹在面包或者是馒头上吃，吃起来比较香甜，另外也可以用来蘸水果，把巧克力酱涂抹在水果上，吃起来味道也是比较好的，平时适当的吃一些巧克力酱，对身体也是有好处的，但是要注意巧克力酱的热量都是比较高的，也不能吃得过多。
包零食花的材料？
包零食用的材料很简单。
包零食的材料可以很多，但一般的零食包装只需要用到食品级别的塑料袋和透明胶带即可。
若是需要保鲜作用，可以再加入食品保鲜袋等，但基本上这些材料都可以在超市或者网店购买到，价格也比较便宜。
除此之外，包材料的过程也是个很好玩的DIY，可以尝试DIY原装零食包装，增加精彩的体验。
您好，1. 零食：薯片、蜜饯果干、巧克力、糖果、坚果、饼干等
2. 鲜花：玫瑰、康乃馨、郁金香、满天星、桔梗等
3. 包材：透明塑料袋、彩色纸张、缎带、细绳、蝴蝶结等
4. 其他***材料：剪刀、胶带、热熔胶枪等
包零食需要的材料有很多，需要根据不同的零食种类来选择不同的材料。
原因解释：不同种类的零食需要的材料也是不同的。
例如，薯片需要小土豆、食用油、盐等材料；牛肉干需要牛肉、调料等材料。
延伸内容：在选择包零食的材料时，还需要注意食材的质量、新鲜程度等因素。
此外，在包制零食的过程中，也需要注意卫生和食品安全问题。
1. 制作零食的材料较多，消费成本也较为复杂，因此仅购买一种材料通常不足以制作出美味可口的零食，需要购买多种材料。
所以包零食花费的材料不会太少。
2. 根据零食的种类和个人口味不同，需要购买的材料种类也不同，如薯条需要马铃薯、橄榄油等，饼干需要面粉、鸡蛋、黄油等，糖果需要糖、色素等，每种零食需要不同的材料比例。
3. 此外，制作零食还需要购买用具，如烤箱、炒锅、搅拌器等，这些用具的价格较高，也需要考虑在总花费中。
综上所述，包零食所花费的材料是较多的，需要按照不同食材的比例购买，并需考虑用具费用。
1.包零食花的材料较为简单。
2.一般来说，包零食花的原材料主要包括零食和花瓣。
零食的种类可以根据个人口味和喜好选择，例如：薯片、坚果、糖果等；花的选择也有很多品种，比如玫瑰、菊花、康乃馨等。
此外还需要一些***材料，例如：彩带、胶水等。
3.在制作零食花的过程中，可以根据自己的喜好和创意，将不同种类的零食和花瓣进行搭配组合，打造出各种独具特色的零食花作品。
除了自己制作，还可以购买现成的零食花礼盒，作为送礼的选择，表达对亲友的关爱和祝福。
第一次进生产室是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？
我一胎剖腹产直接进的手术室，二胎顺产进了待产室。不同的生产方式，不同的感觉。来说说我的经历吧。
第一胎臀位剖腹产，孩子发动后住院后，当天中午就安排剖腹产手术了。术前准备的时候，我心里还有点紧张，等被推进手术室，瞬间觉得很冷，手术室的温度比外面低。医生让我自己上了手术床，然后让我弓腰成大虾状，然后再脊椎上打麻药，有点痛但能忍受。一会下半身就没知觉了，当时我心里想马上就要看到孩子了，还很期待，刚才的紧张感也没有了，我心里自己鼓励自己，不要害怕，不要紧张。听着医生们若无其事的闲聊，手术也按部就班的进行中，不一会孩子就取出来了，是个女孩，哭声像小猫叫，听到孩子哭声的瞬间，我就流泪了，心想这就是我的孩子，一生的牵挂。
第二胎，各项指标都不错，我想顺产。最后医生评估后，说可以试试，做了两手准备，如果顺产中有突发状况，就紧急剖腹产。说实话，这次我心里还是有点害怕的，心想千万一切顺利，因为一剖二顺，医生只说有顺利生下来的，也有没顺利中间剖的。我进了待产室，就我一个人，听着胎心监护仪的声音，还有护士来回的观察，宫缩痛的时候什么也不想想了，就祈祷赶快开指，时间过的快一点。好在我开指很快，三指后就打了无痛，瞬间从地狱到天堂的感觉，这时才有精力和外面的家人和女儿***。几个小时后，十指全开，我就被推着进了产房，自己爬上了产床，肚子很痛很胀。在几次深呼吸后，在医生的指导下，拼劲全力生下了二宝，觉得自己解脱了。
这就是我两次生孩子进生产室的经历。我觉得无论进手术室剖腹产还是待产室，首先要做好心里准备，不要过分紧张。其次，要听从医生护士安排。第三，不要大声喊叫浪费体力，虽然顺产很痛，但是如果前期浪费太多力气，后面生产时候就没力气了。喊叫毫无用处。第四，上了产床或者手术室，要尽量配合医生，比如顺产时听从医生来调整呼吸用力节奏，剖腹产时不要乱动，不要大哭大喊等等。
总之，进生产室是生孩子必经的过程，准妈妈们不要有过多的压力和担心，相信自己也相信医生，愉快的迎接宝宝的到来。
我是有游有谋育儿，儿童心理学在读硕士，二胎妈，多平台育儿领域创作者。希望我的分享和建议能给大家带来帮助，欢迎大家关注我，育儿路上我们一起成长！
其实女人生孩子是非常自然的一件事情，准妈妈们不用太过紧张和担心，就算再难熬再疼痛也就那么两天过去了，3-7天出院后，你就是生龙活虎的宝妈一枚。
从你进医院准备开始迎接宝宝到来的那一刻开始，你就要做好心理准备了，只有调整好自己的心态才能克服产前的恐惧，才能顺利分娩。
第一次进入产房，我是既害怕又期待，害怕分娩时的各种痛但是又期待着我的宝宝快点出来见我。
在待产室等待宫口全开的过程中，我幻想过孩子的性别、孩子的长相、孩子的将来，总之就是要让自己分心，然后看着旁边的孕妇都上产床了，而我还在煎熬着，然后又开始紧张了。
有的医院是可以让家属进入陪产的，特别是准爸爸如果能进去陪产，那就有利于稳定准妈妈的情绪，还可以增强准爸爸的责任感，增进夫妻之间的感情。
至于说生产时的那些尴尬就不用去理会了，生孩子这等大事还在乎那些小细节干什么，反正天下女人生孩子都是这么过来的，不可避免的尴尬就让它过去吧。
怀孕是我们女人一生中比较特别的时期，这是一个充满幸福与期待的过程，时不时也也笼罩着一些“恐惧”，对生产的那一刻既盼望又害怕。
如果你是第一胎，那么你对生孩子的过程只是听说或者看过什么***，我告诉你，现场很不一样。因为我是一名护士.在实习的时候就“亲临”生产的现场，到现在都很有画面感，觉得就在昨天。
自己身生产看别人生产是很不一样的。事实上，即使我看过生产的过程，知道生产的产程，真正轮到自己也很害怕。
自信
如果医生评定你可以顺便，而你又想顺产的话，在安全的前提下，进了产房一定要自信。坚定自己顺产嗯信念。不要等到宫缩强肚子疼的时候想放弃。我就见过顺产到一半，宫口开了一部分又要顺产的情况。这不是受两回罪吗？
不要大喊大叫
肚子疼找转移注意力的办法，没上产床之前不要大喊大叫.浪费体力，到时候没有力气生孩子了。把大喊大叫的劲用在生孩子用力上。配合着宫缩用力最有效。
听从助产师的话
第一次进生产室是怎么样的感觉？
作为生了两个宝宝的二胎妈妈，两次顺产分娩的感觉历历在目，生产室其实分为待产室和产房。
关于待产室
现在很多医院都比较人性化，产妇可以要求家属进入待产室陪产，有特殊检查医生会拉起床位上的帘布，彼此不会受到影响，害怕的产妇可以要求家属陪产。一般是羊水破了或宫颈口已经开了会进待产室，这个时间段比较煎熬，可以趁机吃一些巧克力、公牛等补充体力。
关于产房
从待产室到产房一门之隔，一般是产妇自己走进去，我记得我那时候疼的已经看不清地面了，眼前一片模糊。伸手抓住一位正在为顺产手术做为准备的护士，她带我走上分娩的产床，然后自己爬上去，做好准备分娩姿势。
有哪些注意事项？
在产房里要绝对听从医生指挥，配合医生要求呼吸，避免大喊大叫消耗体力。分娩后一般护士会给递上家人准备好的红糖水补充体力，多喝点补充体力，生产完在产房呆2个小时后，就可以和孩子一起被推出去见家人。
总之，进产房的感觉是很无助的，即使你曾分娩过宝宝。尴尬倒不会有，疼的都忘了。配合医生，通力合作，会让产程加快。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）
