干锅娃娃菜正宗做法?
五花肉180克,娃娃菜1颗,新鲜茶树菇50克,五香豆干2块,水发虾干,8克,干红椒10颗,青蒜1根,花椒10颗,大蒜6瓣,姜片5片,焯白菜调料:沙拉油2小匙,盐1/2小匙,炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙,鸡精1/4小匙,芝麻油1小匙
准备工作:
五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
制作方法:
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。
4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡***。
5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。
6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。
主料:娃娃菜500克
辅料:虾干20克、鲜茶树菇10克、熏干10克、葱2根、姜5片、香菜3根
烹制方法
1、锅中加适量水,加少许盐和食用油,开锅后将娃娃菜放入焯烫捞出挤去水分备用;
2、坐锅点火倒油,下花椒煸香,放入虾干、熏干小火煎出香味,再加入茶树菇煸软,加葱姜、香菜碎炒匀,将剩余葱姜、香菜中放入盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、少许水调成碗汁,放入娃娃菜、淋入碗汁炒匀;
3、将干砂锅烧热,加少许油、姜片爆香,关火后将炒好的菜倒入加盖焖制1分钟即可。
黄花肉烧娃娃菜做法?昨做?
黄花肉烧娃娃菜的食材:
黄花菜 1把
五花肉 300克(肥瘦相间的最好,可以多放些的)
娃娃菜 1-2颗(看个头大小放吧)
蒜沫、生抽、盐、油、鸡粉 适量
黄花肉烧娃娃菜的做法:
1、黄花菜洗好,泡发,待用。
2、娃娃菜洗净,对半切条。(小小颗的不切也行)
娃娃菜苗怎么炒好吃?
.准备娃娃菜三颗,放入水盆中洗净,分开叶子,切成长条,装入盘中。
2.青红辣椒各几个,分别切成斜片,放入盆中。
3.蒜子几粒拍扁,装入盆中,抓入几粒花椒和一小把红干椒。
4.五花肉一小块切成薄片,放入盆中备用。
5.洋葱半个切成条,放入干锅中,用手抓散,用来垫底。
娃娃菜苗是一种非常嫩的蔬菜,口感清爽,适合快速翻炒或者蒸煮。以下是一种简单的方法:
材料:
- 娃娃菜苗 300 克
- 大蒜 2 瓣
- 姜片 5 克
- 青蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
不放辣椒炒肉的娃娃菜?
食材:圆白菜1个、腊肠1根、葱花少许、生抽1汤勺、白醋1汤勺、盐1茶匙、鸡精少量
做法:
1.圆***撕下叶片后,用清水+少许盐浸泡洗净后捞出控干,撕成小片
2.切少许葱花,腊肠一根,切成片
3.锅中加少许炒菜油,放入腊肠小火煸出油
可以做因为娃娃菜本身有清淡的口感,可以很好的衬托肉类食材的香味,而不需要辣椒来提升口感。
如果娃娃菜和肉类的搭配还不够丰富,可以考虑添加香菇、莲藕等食材,提升菜品口感和营养价值。
同时,可以尝试一些不同的调味方法,比如用生抽、料酒等来提升菜品的味道。