菠萝炒肉的做法是什么?
1、瘦肉切块切成大小均匀的厚块,加入生粉、鸡蛋清和一汤匙生抽腌制10分钟。
3、锅里放多点油,五成热时下瘦肉入锅,油锅中小火炸制至金黄捞出控干油。
5、再倒入洋葱大火翻炒至变色,下炸好的肉块翻炒均匀。
7、接着倒入菠萝和青红椒翻炒均匀。
8、最后加半茶匙盐调味即可。
9、成品图。
菠萝炒肉的做法是什么?
食材:里脊肉180克,菠萝半个,青红辣椒各1个,料酒1勺,盐适量,胡椒粉2克,蛋清1个,干淀粉适量,蕃茄酱2勺,白醋1勺,白糖12克,生抽1勺,蒜4瓣,鸡精少许。
做法:
1、里脊肉切成1.5-2cm左右的小块,菠萝、青红辣椒切小块备用,菠萝可以在盐水里泡一会;
2、里脊肉用料酒、盐、胡椒粉和一个蛋清腌15分钟;
3、腌好的肉丁,均匀的裹上一层干淀粉,油温六成热中小火炸熟,捞出后,转中大火复炸一分钟,炸至金黄捞出;
1、瘦肉切块切成大小均匀的厚块,加入生粉、鸡蛋清和一汤匙生抽腌制10分钟。
2、菠萝、洋葱切块,辣椒和葱姜蒜全部切好备用。
3、锅里放多点油,五成热时下瘦肉入锅,油锅中小火炸制至金黄捞出控干油。
4、平底锅留少许油,倒入葱姜蒜小火爆香。
5、再倒入洋葱大火翻炒至变色,下炸好的肉块翻炒均匀。
6、加2汤匙生抽、胡椒粉和老抽翻炒均匀。
7、接着倒入菠萝和青红椒翻炒均匀。
8、最后加半茶匙盐调味即可。
9、成品图。
木菠萝炒肉怎么做?
鸡肉 半只
木菠萝丝 200g
花椒粒 十颗
干辣椒 3个
生粉 一勺子
酱油 三勺
白酒 适量
蒜米 3颗
第1步.木菠萝(菠萝蜜)炒鸡肉的做法步骤 第1步木菠萝剔出果肉,只要白色须须部分,爱吃甜的也可直接放果肉。
做法步骤:
第1步、里脊肉切薄片,放入碗中,打入鸡蛋用手抓匀。
第2步、放入面粉用手抓匀备用。
第3步、锅中加入多一些的油,大火烧至8分热,下入肉片中火炸至呈金***捞出。
第4步、复炸一次,肉更加酥脆。
步骤1
步骤2
锅烧热用油滑锅,然后放冷油,炒肉丝,炒出油,放生抽和耗油,煸炒上色。不要用老抽,不然颜色太重了
步骤3
将洗好的菠萝蜜芯,放入锅中继续煸炒,炒2分钟左右,用食盐,鸡精调味,然后就可以出锅啦