干黄花菜炒肉的做法?
材料
干黄花菜100克,猪肉500克,胡萝卜丝,鸡精,姜,生抽,料酒,糖,盐,白胡椒粉
做法
4.再把肉丝倒入锅中,倒少许生抽、盐、鸡精、糖,加适量水,撒上少许白胡椒粉加盖闷煮片刻即可。
主料:黄花菜干一大把
家常做法
1、把干黄花菜用温水泡软洗净去硬根,再用清水泡一个小时挤去水份备用。
2、把猪肉切在小片泡十五分钟挤去血水。
干黄花菜炒肉丝怎么做?
步骤1
五花肉,切成片备用,木耳提前用水泡发撕成小朵,干黄花菜提前2小时泡发备用。(如果赶时间的话,可以用开水泡发木耳和黄花菜,虽然快捷,但是比较影响口感。)
步骤2
步骤3
黄花菜炒肉做法?
步骤 1
食材:猪肉150克、干黄花菜50克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个、食用油10克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、白胡椒1克、料酒2克、淀粉2克。
步骤 2
猪肉洗净、切丝。
步骤 3
黄花菜晒干后怎么吃?
黄花菜炒肉
材料:干黄花菜200克、猪肉50克、葱、姜、小辣椒、花椒粉、盐、生抽、老抽、鸡汤。
做法:
1、将干黄花菜用温水泡发半个小时,然后捞出洗净沥干,瘦肉切丝,葱、姜、小辣椒切碎备用。
2、在锅中放入适量的油,油热后倒入瘦肉丝、葱、姜、胡椒粉煸炒。
1. 黄花菜晒干后可以食用。
2. 黄花菜晒干后可以用来炖汤、煮粥、炒菜等多种方式食用。
晒干后的黄花菜质地较为韧劲,口感独特,富含蛋白质、纤维素等营养成分,有助于增加饮食的口感和营养价值。
3. 此外,黄花菜晒干后还可以作为调味料使用,可以将其研磨成粉末,加入到面食、糕点等食品中,增加风味和营养。
另外,也可以将晒干的黄花菜泡发后,用来制作凉拌菜或者炖煮成菜肴,增加食物的口感和营养价值。
所以,黄花菜晒干后可以多种方式食用,可以根据个人喜好和需求进行选择。
黄花菜晒干后,一般有两种做法,一种是炒肉丝,另一种是直接凉拌。
炒肉丝:首先将干黄花菜放入温水中泡发,捞出后将水挤干,然后加入葱姜蒜末、料酒、生抽等调料进行翻炒。
凉拌:将干黄花菜泡软后,挤干水分,加入醋、盐、糖、香油等调料进行拌匀即可。
需要注意的是,干黄花菜比较硬,泡发的时间要适当,以免影响口感。同时,干黄花菜中含有秋水仙碱,在烹饪过程中容易氧化形成有害物质,因此最好***用炒肉丝的烹饪方式,避免直接凉拌食用。
可以和肉一起吃。做法如下。干黄花菜100克冷水泡发,清洗干净,挤干水份,五花肉200克切成薄片,锅热,放油,放葱,姜八角炒香,再倒入五花肉片翻炒,炒出香味后,加入五香粉适量水,再倒入黄花菜煮3到2分钟,出锅前加入黄豆酱油,蚝油,味精翻炒片刻,即可出锅。