1岁宝宝小零食？
1岁的宝宝已经可以开始尝试一些健康的小零食了，以下是一些适合1岁宝宝的小零食：
3. 酸奶：选择无糖或低糖的酸奶，可以加入一些水果泥或谷物粉增加口感和营养。
4. 面包：选择全麦面包或多谷物面包，切成小块或撕成小片给宝宝吃。
5. 饼干：选择低糖、低盐的饼干，可以选择一些添加了蔬菜或水果颗粒的饼干。
6. 奶酪：选择低脂、低盐的奶酪，可以切成小块或用勺子刮成薄片给宝宝吃。
7. 燕麦片：选择无糖或低糖的燕麦片，可以加入一些水果泥或酸奶增加口感和营养。
一岁的宝宝可以逐渐开始接触小零食了，但要注意选择健康、易消化的食材。比如，水果、饼干、面包、蔬菜条、无糖酸奶、米糊等都是比较适合的小零食。
要避免给宝宝吃较硬、易噎到的食物，比如坚果、硬糖、薯片、烧烤等。此外，小零食并不能替代主食，吃多了会影响宝宝的食欲和营养吸收。因此，控制好宝宝吃小零食的份量和频率，以保证宝宝的健康成长。
1岁宝宝能吃奥利奥饼干吗？
建议三岁以下的宝宝不要吃奥利奥。因为奥利奥是一种巧克力饼干，主要成分是巧克力，巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
一岁宝宝可以吃甜饼干吗？
一岁的宝宝甜饼干就不要吃了吧，可以适当的吃一点饼干是可以的。不过最好是软饼干，过硬的饼干不利于宝宝牙齿发育。而且，宝宝这个时候不能够吃零食，容易长蛀牙，损伤牙齿健康。所以，家长最好给宝宝吃流食，毕竟宝宝肠胃还不是发育很好。
宝宝这么小经常吃甜食会导致牙齿不健康，可能会蛀牙等疾病，还有甜食吃太多会导致小孩肠胃不好，身体发育情况异常肥胖等后果，所以不建议吃太甜的饼干。可以多喝牛奶，酸奶，鱼虾类，核桃，芝麻等，可以吃一点粗粮如面包，馒头等，多喝水多吃新鲜蔬菜水果。
怎么给一岁左右的宝宝做零食呢？
全面补充营养，预防贫血：蒸肉泥
做法：1.将猪瘦肉洗净，剁成细泥，盛入碗内。2.加入少许盐和料酒调味，再加入水淀粉，用手抓匀，放置1～2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅，蒸熟即可。
原料：龙须面30克，新鲜金针菇50克，虾仁20克，新鲜菠菜2棵，高汤适量，料酒、盐各少许。
功效：可以为宝宝补充丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，除了促进宝宝的生长发育，对增强宝宝的智力发展也有良好的作用。
功效：豌豆富含不饱和脂肪酸和黄豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
将熟核桃仁放到料理机里打成粉，拣去皮。
自从孩子开始吃辅食，就发现市面上有好多零食都不适合孩子吃。于是就开始了自己给他做零食的。我的厨艺不是很好，一般都是一些简单且容易上手。分享给你。
最经典的零食莫过于溶豆，我以前写过一篇关于如何制造溶豆的文章，感兴趣的可以看一下。
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蒸糕
配料：鸡蛋3个，低筋粉100g,植物油15g，白糖适量（我一般不放糖）
做法：1、鸡蛋放入一个无水无油的大碗中，打蛋器打发至蛋液不会很快低落；
用宝宝吃的奶粉给宝宝做酸奶溶豆，入口即化
可以关注我哟，我家宝宝四岁了，从小我都在研究他的辅食，我每天都会分享适合宝宝的美食，每个配方都是我做成功了的!
有了宝宝后，妈妈们都会花尽心思为宝贝做健康又美味的食物。酸奶溶豆是八个月以后宝宝的首选零食，好吃健康不上火，入口既化，可是市场上的溶豆又贵还有各种添加。自己动手做起来吧~
老酸奶：50g 婴儿奶粉：24g 玉米淀粉：12g 白糖：12g
鸡[_a***_]：75g（大约洋鸡蛋2个蛋清，土鸡蛋3个蛋清） 柠檬汁：2至3滴
步骤二：酸奶压碎成糊状（要很稠的酸奶才行）
步骤三：粉类倒入酸奶糊中拌匀，搅拌润滑无颗粒即可，放一旁备用
您好，很高兴可以回答您的问题。怎么给一岁左右的宝宝做零食呢？
一岁左右的宝宝，随着口腔咀嚼能力和肠胃消化能力的增强，对食物的接受能力已经大大提高了，可以开始尝试更多的食物种类了。
随着年龄的增长，宝宝会越来越依靠辅食提供生长发育所需的营养。
处于这个阶段，宝宝的饮食最重要的是注意营养搭配，应以提供碳水化合物的谷类物质为主，同时兼顾富含蛋白质的肉、蛋、鱼、虾等，还有富含矿物质和维生素的蔬菜也是必不可少的。
1、麦片水果沙拉
材料：麦片1勺、苹果1/8个、香蕉1段（2cm长）、芒果半个、酸奶半盒
做法：
1）、锅中放水，加入麦片煮熟，放温。
