长扁豆炒肉家常做法?
原料:扁豆角、里脊肉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、淀粉、生抽、蒜瓣、姜片、豆瓣辣酱。
做法步骤:

第1步、准百原料;

第2步、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;

第3步、将煮熟的扁豆角斜刀切段;

第4步、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;
食材清单
五花肉切丝焯水备用,我选的比较肥的五花肉,煸出油炒菜特别香
葱、蒜末备用
材料:扁豆200克、猪肉150克、辣椒15克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克
具体步骤:
1.扁豆切丝,猪肉切丝,辣椒切丝
3.锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色
5.加入辣椒,扁豆,鸡粉,盐,大火翻炒
6.加入水淀粉,翻炒均匀即可使用
用料
长扁豆 300克,瘦肉 1小块,蒜 2瓣,盐 适量,鸡精 适量,生粉 1勺,红彩椒 半个, 葱花 少许
做法步骤
步骤 1
准备好食材:扁豆去蒂洗净斜切丝;红彩椒切小丁;瘦肉切肉末,加1勺生粉拌匀;蒜切蒜末;葱切葱花。
扁豆300克,猪肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】①准备好原材料,扁豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,猪肉切成丝。②猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅。
长豆角炒肉多长时间熟?
8-10分钟
肉炒豆角煮8-10分钟能。
豆角,在选购的时候要选择颗粒比较饱满的豆角,新鲜的豆角外观颜色应该是翠绿色的。
在炒豆角之前,要先把豆角去筋后用清水进行冲洗。
在食用豆角的时候,豆角比较常见的吃法有清炒豆角、豆角炒肉、豆角炒蒜苗以及豆角炖排骨等等。
怎样做长豆炒肉?
准备材料:长豆角、猪肉、老抽、生抽、姜、葱
做法:
1、把长豆角切段备用,猪肉切成片状;
2、在锅中倒入适量油,将切好的猪肉片放到锅中炸到金黄;
3、在锅中加入老抽、生抽和葱姜,爆炒一会儿猪肉;
1. 首先需要准备好豆角和猪肉,还需要一些调料。
2. 将豆角洗净切段,猪肉切成薄片备用。
锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香后放入猪肉煸炒至变色。
3. 接着放入豆角翻炒,加入盐、酱油、糖等调料调味。
4. 最后加入适量水,煮至豆角变软,收汁即可。
5. 如果想要口感更好,可以在炒豆角前先将豆角焯水,这样豆角会更加嫩滑。
同时,也可以根据个人口味加入一些辣椒或者其他蔬菜来增加口感。