牛奶饼干的配方和做法?
用料:黄油80克,糖粉60克,普通面粉115克,玉米淀粉65克,奶粉40克,鸡蛋1个。
做法:1、准备好所有的材料
2、黄油室温软化后加入糖分打至蓬松发白状态
4、筛入混合粉类(面粉、淀粉、奶粉),揉成团
6、用叉子按压
7、 垂直之前纹路的方向再按压一次形成格子纹
8、完成所有的生坯
材料:黄油75克、低筋面粉150克、糖粉30克、奶粉30克、全蛋液25克、可可面团:用5克可可粉替代低筋面粉。、抹茶面团:用5克抹茶粉替代低筋面粉。
做法:室温软化的黄油(手指轻轻按就可以戳动)加入糖粉搅匀,再加入全蛋液搅匀,再加入低筋面粉搅匀,最后加入奶粉搅匀,和成面团之后冷藏醒面30分钟,醒好的面擀成片状,用饼干模具出形状,烤箱120度提前预热,烤20分钟左右。
你们会天天让孩子吃饼干牛奶当早餐吗?
不会,饼干高热量也没多大营养,牛奶是天天喝的。我孩子读中学时,早上她想多睡一会,提出把早餐带到学校吃,她喜欢吃面包、蛋糕🍰,牛奶面包也好打包带着,所以很多年我家的早餐几乎都是牛奶、面包🍞或蛋糕。好在我上班的公司附近有几家不错的面包店,我利用午休时间,二天买一次,尝遍了店里各种面包、蛋糕。有时中午有事没能买,晚上就上网找外卖送来,一家三口早餐天天面包蛋糕啊,有段时间想起面包真的没胃口。直到她上大学住校了,我和他爸的早餐才增加了包子、小笼、粽子、汤圆、葱油饼等中式点心。肯定有朋友说女儿吃面包,你们不会吃其他吗?家里有过中高考生的双职工父母一定有体会,早上时间像打仗似的,我还要开车送她(35分钟车程)那来得及?
不会,饼干不能当早餐天天吃,牛奶则可以天天喝。
饼干不能当早餐天天吃的原因:
- 饼干中的食用香精和色素过多,对肝脏功能造成负担。
- 热量过多、营养成分低。饼干中有营养,但是含有的营养比较低,饼干含精制谷物、脂肪、盐、糖等物质,天天当早餐吃容易引起能量过剩。
牛奶可以当早餐天天喝的原因:
- 牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙物质,可以为人体补充所需的营养成分。
- 少年儿童喝牛奶能促进身体生长发育。
- 牛奶中的钙质非常高,钙质是人体中需要的营养物质之一,特别是对牙齿、骨骼的健康有明显的影响。孩子每天当早餐奶来喝,非常好。
不会,孩子的营养很重要,特别是早餐一定要吃好。因为带孩子的缘故,我和孩子们在老家生活过一年,姥娘姥爷溺爱,孩子一年中都没怎么好好吃饭,都是牛奶和各种零食,结果就是经常生病。因此,我下定决心回到市里,自己带孩子,坚持自己做饭,各种食材搭配,不会就去网上查,孩子的体质慢慢变好了。我们一般是孩子起床时,喝点奶,早餐就是各种蔬菜粥和水煮蛋或者自己做的包子。主要是简单还有营养😊。
长期拿饼干和牛奶,不可取,希望每个家长都可以关注到孩子早餐得重要性。
早餐吃什么?是根据环境和个人生活习惯决定的,但是长期吃饼干是会对身体造成不适。
不要用饼干来代替早餐。饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。
生燕麦怎么做饼干?
很高兴回答这道问题,自己做的生燕麦饼干,香甜可口,没有额外的增加调味品,口感也很酥脆,是一种非常营养又健康的小零食。下面我分享用生麦片怎么做饼干,做法材料:低筋面粉100克左右,生麦片100克左右,泡打粉1小勺、细砂糖、椰蓉、黄油、蜂蜜各适量。
1 把生麦片、面粉、细砂糖、泡打粉、椰蓉放入碗里面一起混合均匀,黄油融化成液态,把蜂蜜倒入黄油里面,搅拌均匀。
2 再把混合好的干性材料倒入黄油糖浆里搅拌成糊状,烤盘上铺上烤盘纸,用手抓小块面糊,用力捏成球形,再压扁放在烤盘上,面饼全部做完后。
3 将烤盘放入预热好上火170度,下火150度的烤箱中层烤15分钟左右至表面金***就可以了。也可以把做好的面饼放在平底锅,开小火慢慢煎至两面金黄,在煎的过程要一直翻面哦!
生燕麦饼干的做法,首先我来介绍一下我个人平时的做法。
步骤一:准备材料有:燕麦200克、鸡蛋2个、蜂蜜60克、白砂糖50克、黄油20克、低筋面粉100克、水50-60克、盐2克、黑芝麻10克、
步骤二:黄油倒入锅里开小火慢慢融化后倒入一个干净的盆里,再倒入准备好的材料,加入适量的水一起搅拌均匀,直到搅拌成团。
步骤三:有磨具的话可以用磨具压成自己喜欢的形状,没磨具的可以用手压成圆饼的样子,有烤箱的情况下可以放入烤箱开170度烤20分钟即可,没烤箱的可以平底锅里盖上盖子小火慢慢煎至两面微黄即可。以上是我平时做生燕麦饼干的方法,希望对你有帮助