五花肉炒西兰花的做法窍门

1. 猪肉炒西兰花是怎么做的？
2. 怎样做西兰花炒五花肉？
3. 西兰花炒猪肉怎么做？

猪肉炒西兰花是怎么做的？

猪肉炒西兰花的做法是非常简单的。
1.猪肉炒西兰花是非常简单易做的，只需要几个简单的步骤即可完成。
2.首先，你需要准备好一些猪肉和西兰花，然后切成小块或者薄片备用。
接着，倒入适量的油在热锅中，热油之后下猪肉煸炒至变色，接着再加入西兰花煸炒，最后加入对味的调料翻炒就好了。
3.猪肉炒西兰花是一道非常营养健康的家常菜品，主要以猪肉和西兰花为主要原料进行烹饪。
这道菜品营养丰富，猪肉富含蛋白质和维生素B等，而西兰花则是富含维生素C等营养物质。
想要制作一道营养丰富、美味可口的猪肉炒西兰花，需要注重火候掌握、调料选用等方面。

怎样做西兰花炒五花肉？

主料：西兰花1个，五花肉100克

辅料: 胡椒粉适量、鸡粉适量、蚝油适量、精盐适量、大蒜2瓣。

做法：

第一步

将西兰花撕成小朵用适量的盐水浸泡一会再清洗干净，将大蒜剁碎、

西兰花炒猪肉怎么做？

西兰花炒猪肉的做法如下：

所需食材：西兰花400克、猪肉（切条）400克、姜3片、油适量、鸡粉1茶匙、水淀粉2汤匙、黑胡椒1茶匙、生抽1茶匙、糖1茶匙。

步骤：

将猪肉切成条状，然后腌制一段时间，使其入味。

将西兰花掰成小瓣，放入水中煮至稍***软。

热锅倒入适量的油，加入姜片炒香。

加入腌制好的猪肉，翻炒至猪肉变色并且半熟。

在水中加入一小勺鸡粉，搅拌均匀。

加入煮好的西兰花，猪肉和调料，快速翻炒均匀。

材料：西兰花250克，瘦肉100克，盐，鸡精，油各适量

做法：

1、西兰花用盐水泡一下切成小块。

2、锅中放油倒入西兰花翻炒加水焖一下。

3、西兰花炒的差不多熟时放入瘦肉翻炒即可。

主料：西兰花1颗、猪瘦肉1块

辅料：青线椒2个、姜1片、蒜瓣2颗、花椒几粒

调料：生抽1勺、鸡精1/2勺、食用油适量、老抽几滴、淀粉1小勺、盐1小勺

西兰花炒肉片的做法

1.所需原材料。

取新鲜的猪肉适量，洗净去皮后切丝儿或者切片儿备用。

2/5

取新鲜的西兰花一棵，去掉根部后切好洗净，放置一边沥水备用。

取新鲜的西兰花一棵，去掉根部后切好洗净，放置一边沥水备用。

3/5

准备适量姜末、料酒、盐、味精、生抽备用。

4/5

点火起锅烧油（建议使用适量熟油），油热后下猪肉煸炒，依次加入适量姜末、生抽、料酒去腥调味，中火炒3~5分钟后，观察锅中猪肉没有血色时倒入西兰花，加入适量盐，转至大火炒10~15分钟后，观察锅中西兰花变软变色时加入适量味精翻炒均匀即可关火出锅。