无糖粗粮食品的做法?
以下是一些无糖粗粮食品的做法:
1. 无糖粗粮饼干:将燕麦片、全麦粉、杏仁粉、蜂蜜和少量橄榄油混合,搅拌均匀后制成饼干形状,放入预热好的烤箱中烤制15-20分钟即可。
2. 无糖粗粮面包:将燕麦片、全麦粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜和少量橄榄油混合,揉成面团,发酵后放入烤箱中烤制,烤至金***即可。
3. 无糖粗粮饼:将燕麦片、全麦粉、鸡蛋、蜂蜜和少量橄榄油混合,搅拌均匀后制成饼状,放入预热好的烤箱中烤制15-20分钟即可。
4. 无糖粗粮蛋糕:将燕麦片、全麦粉、鸡蛋、蜂蜜和少量橄榄油混合,搅拌均匀后倒入蛋糕模具中,放入预热好的烤箱中烤制30-35分钟即可。
无油无糖全麦曲奇饼干做法?
无盐黄油130g、淡奶油100g、糖粉70g、盐1g、低筋面粉200g。
1、将黄油切块,温室自然融化。
4、分三次加入淡奶油,拌匀。
无糖粗粮饼干哪种最好?
无糖粗粮饼干是一种健康的零食选择,但选择最好的品牌需要考虑其成分和制造过程。
首先,要选择添加了健康成分如纤维素和全谷物的品牌,这些成分有助于维持饥饿感和降低胆固醇水平。
其次,要选择天然的、无添加的品牌,这样可以避免含有人工甜味剂和化学添加剂的危险。
最后,品牌的口感和质感也很重要,应该选择富有口感和脆脆的品牌,这样会让您在吃零食时感到更满足。综上所述,最好的无糖粗粮饼干品牌应该是添加健康成分、天然无添加且有良好口感的品牌。
红豆薏米燕麦无糖饼干做法?
准备材料:红豆薏米粉30g燕麦片50g蜂蜜10g乐荷有机黄油20g黑芝麻20g蔓越莓干10g牛奶
40g(此方可做6块,喜欢吃的记得翻倍做哦)
操作步骤:
黄油放入微波炉中叮半分钟融化即可加入牛奶,蜂蜜,微微搅拌一下
再加入剩余材料,拌匀即可
烤盘上垫上烘焙纸,挖一勺压扁成饼干状,记得厚薄要均匀,薄一点会脆一点,但是烤的时候就要注意不要烤焦了
5烤箱提前预热,放入烤箱上下火160度烤25-30分钟即可
用料:
鸡蛋2个,薏米120g,红豆60g,木糖醇20g,小苏打2g,燕麦片30g,玉米油15g,全麦粉60g。
做法:
炒的时候,需要勤翻动薏米,以免炒过、炒糊了,炒到薏米微黄即可关火。
红豆薏米燕麦无糖饼干食材:
薏米 120克红豆 40克鸡蛋 2只即食燕麦片 30克黑麦粉 60克泡打粉 2克小苏打 1克玉米油 15ml木糖醇 30克
红豆薏米燕麦无糖饼干的做法:
步骤 2
红豆40克,提前用水泡发,上锅煮至烂熟,用手轻轻一捻即成碎未,放置备用。
步骤 3
把薏米平辅在烤盘中,放入预热好160度烤箱,上下火烤25分钟左右,烤至微黄变色闻到香味即可,中途勤翻2次,防止烤糊,上色不均。