本文目录一览：
- 1、一分钟收藏下这40款宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含做法
- 2、30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
- 3、十个月的宝宝可以吃虾仁粥吗
- 4、蔬菜粥怎么熬
- 5、婴儿营养食谱
- 6、求韩国料理菜谱及简单的制作方法,谢。
一分钟收藏下这40款宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含做法
1、山药莲子粥 的做法 营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。
2、油菜粥 食材：大米30克，油菜叶5片。做法：先把大米洗干净加水煮至米熟烂，再把油菜叶洗干净后剁碎，最后把油菜叶放入已煮好的粥中，再煮5分钟即可。
3、做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后将菠菜清洗干净用开水焯熟放入搅拌机中搅拌成泥，最后将菠菜泥加入到熬煮好的白粥里搅拌均匀加入少许盐即可。功效：菠菜含有丰富的铁元素，有补铁的作用。适合8个月以上的宝宝食用。
4、一：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块 做饭：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 小米养胃，其中含钙，铁，维生素A，维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。
5、做法：红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟；把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥；米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀 紫薯紫米粥 营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
1、将大米和小米煮成粥（4-6个月大的婴儿可以将大米和小米过滤成汁，并用米汁代替粥） 将枣泥倒入粥中。
2、山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切成片状。（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
3、瘦肉鱼肉干贝粥 2肉末茄泥粥 2山药猪肉粥 2西兰花牛骨髓清粥 2胡萝卜银鳕鱼粥 2梨汁水果粥 2紫薯紫米粥 23色双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。
十个月的宝宝可以吃虾仁粥吗
在宝宝9个月大的时候，还可以喂宝宝吃适量的海鲜。宝宝虾仁粥就是非常适合宝宝食用的海鲜辅食。为了让宝宝吃得营养更均衡，可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹煮。
月宝宝可以添加辅食了，以下是几种适合宝宝的辅食推荐。宝宝挂面可以让宝宝吃些宝宝挂面，里面煮些菜，带汤一起吃。鸡蛋羹鸡蛋羹，尽量蒸的软一些，宝宝好消化。虾仁粥虾仁粥，虾仁、大米一起煮烂，虾仁捣碎，一起喝。
宝宝10个月大，可以开始添加辅食啦！下面给大家分享一道营养丰富的虾做法，让宝宝品尝到蔬果和肉类的美味。胚芽粥米将胚芽粥米轻轻淘洗后放入锅中，加入适量清水，大火煮开。西蓝花将西蓝花焯水后切碎，加入粥中。
十个月宝宝可以吃虾粥，做粥的时候里面放两三个虾就行了，别放多了，让宝宝慢慢适应，但一定要把虾剁成虾泥。另外粥里面过可以放点蔬菜，比如说西兰花，西红柿……，这样做出来的粥营养更全面。
小孩子一般在6个月左右可以添加辅食，主要是添加米糊、稀饭或者是鸡蛋羹。如果要孩子吃虾也可以的，稀饭里面加一些碾碎的虾仁是可以的。一般也是在六个月之后才可以让孩子吃一点虾仁，记住一定要保证食物的干净卫生。
可以吃的，不过一定要煮熟，因为宝宝抵抗力比较差，煮不熟会容易生病，而且虾最好是新鲜的，新鲜的虾最好用果汁机打碎再煮，这样婴儿易入口，粥的味道最好清淡为主，可加小量的油和盐。
蔬菜粥怎么熬
白菜切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入***末，小火煮30分钟即可。 做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。
今天给大家分享一道美味的鲜虾蔬菜粥的做法。这道粥清淡可口，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。下面就让我们一起来看看这道鲜虾蔬菜粥的制作过程吧！材料大米100克，鲜虾100克，胡萝卜50克，西兰花50克，清水适量。
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
婴儿营养食谱
1、核桃健脑，今日，我给大家推荐一道核桃食谱，不仅健脑，增强记忆力，还能够滋养身体，促进儿童健康成长。 主题：核桃鸡丁 食材：[_a***_]肉200克，核桃仁50克，青、红尖椒各1个，蒜、葱、料酒、生抽、植物油、盐、生粉各适量。
2、一岁宝宝食谱：花豆腐 这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B维生素B维生素C和钙、磷、铁等矿物质。
3、宝宝8个月啦，不再是那个只喝奶的小家伙了。是时候给他们添加丰富多彩的辅食啦！蔬菜、土豆、蛋黄、米粉...都是不错的选择。
求韩国料理菜谱及简单的制作方法,谢。
1、石锅烤肉 石锅烤肉是韩国非常著名的一道菜，是将新鲜肉片煮在特制的石锅中，炒得很香，使用者可以加上蘑菇、洋葱等食材，口感香辣可口，非常适合做为晚餐。
2、韩国料理菜谱大全一：韩式鸡蛋卷 主料：鸡蛋3个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣***15g、面粉5g、胡萝卜10g 辅料：油、盐适量 做法： 首先将红椒、青椒、胡萝卜切粒、辣***剁碎、洋葱切碎。
3、下面跟着我来看看韩国料理菜谱大全吧！希望对你有所帮助。 韩式辣年糕 食材：年糕2根、胡萝卜1根、洋葱1个、油、盐、糖、韩式辣酱1大勺 做法 把年糕切厚片，洗干净，然后把胡萝卜、洋葱分别切片。
4、倒入韩式甜辣酱8克，翻拌均匀 当汤汁浓稠时，即可出锅，最后撒上芝麻点缀 韩式烤肉 韩式烤肉，是韩国料理中的一道大菜。
