扇贝柱炒韭菜步骤?
1、准备用料:冷冻扇贝柱、韭菜、冻五花肉、花生油、食盐、胡萝卜
2、首先将冷冻扇贝柱自然解冻或冷水冲洗解冻,解冻好后装盘备用。
4、然后将准备好的韭菜摘好洗净,切成段备用,胡萝卜去皮洗净切成丝备用。
5、起锅,加入适量的花生油烧热,先下入适量的食盐,油热后,下入切好的五花肉片,改成大火翻炒。等到将五花肉炒至完全变色后,下入切好的胡萝卜丝继续翻炒。
1首先把扇贝住清洗干净不,把韭菜洗净切段备用
2然后用热水把扇贝焯一下,拿出空干备用
3热锅凉油把扇贝放锅里放葱姜煸炒,放盐鸡精一点耗油,再炒一会放入切好的韭菜,出锅
扇贝丁炒韭菜做法?
原料:韭菜、扇贝、花生油、食盐、猪五花、胡萝卜。
做法步骤:
第1步、五花肉切片。
第2步、热锅冷油,油热放食盐。
第3步、放五花肉煸炒。
第4步、猪肉断生,放胡萝卜丝翻炒。
2、锅中放入油烧热,加五香粉,葱姜爆香。
3、将扇贝加入翻炒,肉变成金***的,将韭菜加入翻炒。
4、加入适量的盐,继续翻炒几下。
5、韭菜9成熟后加入鸡精,盛出装盘即可。
韭菜炒扇贝的做法?
首先将新鲜的鲜贝子泡在清水中,用刷子刷洗干净,将干垢和泥沙清洗干净。
然后将韭菜洗净切成小段备用。
起锅用少许油,放入韭菜翻炒,炒香后捞出备用。
再起锅倒入适量油,待油稍微热一些后放入鲜贝子,煸炒至成稍微金***后捞出备用。
最后将锅烧热,倒入一些油,放入韭菜和鲜贝子,加适量盐和味精翻炒,使其充分混合即可。烹调出的韭菜炒扇贝鲜香可口,色、香、味俱佳。
韭菜炒扇贝是一道营养丰富的中式菜肴。首先将生扇贝用清水洗净,用开水焯烫后晾凉,备用。
接着将韭菜洗净切段,生姜切末备用。
在热锅中放油,爆香生姜末,加入韭菜翻炒几下,再放入扇贝翻炒至断生,加入少量盐、鸡精、生抽腌制一会,即可出锅装盘。这道韭菜炒扇贝色泽诱人,清香扑鼻,味道鲜美,既可作为主菜,也可作为素粥的配菜,非常适合家庭做。
韭菜炒扇贝是一道色香味俱佳的海鲜菜肴,做法如下:
材料:
- 新鲜扇贝若干(根据人数适量)
- 韭菜一小把
- 大蒜几瓣
- 姜一小块
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 生抽适量