自制香蕉冰棍是怎么做的？
原料：香蕉、无糖酸奶、无糖无盐谷物圈、花生酱、芝麻酱。做法步骤：
第1步、香蕉对半切开，用竹签插起来，孩子太小竹签不要插会有危险。
第2步、刷上无糖酸奶。
第3步、撒上谷物圈这样可以粘住，下面垫一个纸或者保鲜膜放入冰箱冷冻2-3小时。
材料：
1. 香蕉2-3根 2. 酸奶/牛奶 1杯 3. 蜂蜜/糖 适量 4. 冰棍模具 制作步骤：
3. 打开搅拌机，将香蕉和酸奶/牛奶搅拌均匀。
4. 将混合物倒入冰棍模具中，留出一定的空间。
5. 放入冰箱冷冻约4-6小时，直到冰棍完全冻结。
6. 取出冰棍模具，用温水稍微浸泡一下，使冰棍松动，轻轻拔出即可食用。 提示：可以根据个人口味加入其他水果或巧克力碎片等调味料，制作出更丰富的口味。
八个月没牙宝宝辅食做法？
如果您的宝宝八个月大了，但还没有长出牙齿，这并不意味着他不能开始尝试吃辅食。以下是一些适合八个月没牙宝宝的辅食做法：
1. 水果泥：将成熟的水果切成小块或泥状，搅拌成泥状，加入适量母乳或配方奶粉。可以使用香蕉、梨子或苹果等软果类。
2. 蔬菜泥：将柔软的蔬菜切成小块或泥状，加上适量母乳或配方奶粉，搅拌成泥状。可以使用南瓜、胡萝卜、甜菜根等蔬菜。
3. 鱼肉泥：将去骨的鱼肉或用筷子剁碎的肉末，与蔬菜一起炖煮或蒸煮，然后搅拌成泥状。可以使用三文鱼、鳕鱼、鸡或瘦肉等。
4. 植物蛋白泥：用豆腐、鸡蛋、奶酪等制作细碎的植物蛋白，再加入蔬菜泥或水果泥搅拌成泥状。
早餐：
1. 煮熟的燕麦粥或米粥，加入水果（例如，蓝莓、苹果、香蕉等）和牛奶或母乳。
上午小吃：
1. 柔软的水果（例如，香蕉、煮熟的胡萝卜或南瓜）。
辅食主要还是要以软烂为主。对于没有长牙的宝宝来讲，辅食多数还是要以米糊或者是软烂的粥类为主的，如果想加蔬菜的话一定要做的非常软烂，而且，平时也要帮助宝宝***牙龈，促进牙齿生长。
八个月左右的宝宝可以逐步开始添加辅食，但具体的做法需要根据个人情况而定。
1.一般情况下，八个月的宝宝应该已经可以消化一些简单的辅食了，比如米粉、香蕉泥等，可以从这些简单的食材开始尝试。
2.同时需要注意选择新鲜、干净的食材，避免添加太多的调味品和盐。
3.还可以搭配不同的食材来制作营养丰富的辅食，比如可乐菜粥、南瓜蒸饺等。
总之，做宝宝的辅食需要注重逐步引导，慢慢增加种类和量，以确保宝宝的营养均衡和健康成长。
同时，也应该充分了解和关注每个宝宝的身体情况，以便及时调整饮食方案。
容易消化又营养的零食？
以下是一些容易消化又营养的零食选择：
1. **水果：** 水果是天然的零食选择，含有丰富的维生素、矿物质和纤维。例如，香蕉、苹果、梨等水果都是不错的选择。
2. **酸奶：** 酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质，有助于促进消化系统健康，同时提供营养。
3. **果干：** 果干是水果去水分后的产品，如葡萄干、杏干、无花果干等，便于携带，且富含维生素和矿物质。
