鸵鸟肉的最简单做法?
1、豆鼓剁细;鸵鸟肉切片,用食粉、松肉粉、蛋清、精盐、味精、绍酒、生油、淀粉拌匀,稍腔溃片刻。锅加油烧至五成热时,将鸵鸟肉、青椒片、圆葱片滑油出锅,倒入爪篱内沥油备用。
2、留少许底油,先下豆鼓编炒、再下葱姜末、蒜茸炒香,然后赢绍酒,掺清汤,放鸵鸟肉、青椒片、圆葱片、精盐、味精、老袖和白糖,尝好味,勾英,淋辣椒油,出锅装盘即成。
主料:鸵鸟肉切片400克 ,美人椒切200克。姜、蒜米少许。
(二)锅烧热放油放美人椒、蒜米炒香,加入调料、熟鸵鸟肉炒均即可。
鸵鸟肉的家庭做法?
原料:净鸵鸟肉250克,青椒片、国葱片各50克豆鼓、姜米、蒜茸、葱末、精盐、味精、绍酒、白糖、老抽、食粉、松肉粉、辣椒油、淀粉、清汤、生油各适量鸡蛋清1个。
制法:
1、豆鼓剁细;鸵鸟肉切片,用食粉、松肉粉、蛋清、精盐、味精、绍酒、生油、淀粉拌匀,稍腔溃片刻。
2、锅加油烧至五成热时,将鸵鸟肉、青椒片、圆葱片滑油出锅,倒入爪篱内沥油备用。
3、留少许底油,先下豆鼓编炒、再下葱姜末、蒜茸炒香,然后赢绍酒,掺清汤,放鸵鸟肉、青椒片、圆葱片、精盐、味精、老袖和白糖,尝好味,勾英,淋辣椒油,出锅装盘即成。
鸵鸟肉沙朗肉片 1包,洋葱、切丝 1/4个,朝天椒、去籽切细末 1根,玉女小番茄、切半 8粒,香菜、切碎 2颗,小黄瓜、切小滚刀块 半条,结球莴苣 数叶,山茶花籽油 1大匙,玫瑰盐 1/3小匙,山茶花籽油 1小匙,泰式鱼露 2小匙,柠檬、挤汁 半颗,糖 1小撮
做法
2、鸵鸟肉用盐抓一抓,热茶花籽油,用大火一面煎一分钟,翻面再煎半分钟、起锅;
3、将洋葱、辣椒、番茄和小黄瓜放在大沙拉碗,加鱼露、糖跟柠檬汁搅拌均匀。再放鸵鸟肉和香菜,搅拌后再调味道,增减鱼露或柠檬,辣椒的辣味会慢慢释放出来。
鸵鸟肉怎么做?
原料:净鸵鸟肉250克,青椒片、国葱片各50克,豆鼓、姜米、蒜茸、葱末、精盐、味精、绍酒、白糖、老抽、食粉松肉粉、辣椒油、淀粉、清汤、生油各适量,鸡蛋清1个。
制法:1、豆鼓剁细;鸵鸟肉切片,用食粉、松肉粉、蛋清、精盐、味精、绍酒、生油、淀粉拌匀,稍腔溃片刻。锅加油烧至五成热时,将鸵鸟肉、青椒片、圆葱片滑油出锅,倒入爪篱内沥油备用。
2、留少许底油,先下豆鼓编炒,再下莹姜末,蒜茸炒香,然后赢绍酒,掺清汤,放鸵鸟肉,青椒片,圆葱片,精盐,味精、老抽和白糖,尝好味,勾芡,淋辣椒油出锅装盘即成。
特点:政香味浓,风味独特。
鸵鸟肉营养丰富,具有极高的营养价值,品质优于牛肉。突出特点是:低脂肪、低胆固醇、低热量。加之鸵鸟无疫情侵害,鸵鸟肉已成为国际公认的绿色健康食品。这里介绍一种 红酒焖鸵鸟的制作方法。
1.鸵鸟肉洗净,切成块;葱头、葱、姜、蒜分别择洗干净,葱头切片,葱切葱花、姜切片、蒜切蒜茸。
4.加高汤,大火烧沸,换小火焖1个小时至鸵鸟肉酥烂,家鸡精调好口味即可。小贴士:红酒的量根据个人的喜好可随意增减,好吃就行。