红薯胡萝卜粥的做法：红薯胡萝卜粥的做法大全

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• 1、山药,红薯,胡萝卜,苹果,可以在一起煮饭吃吗?

山药,红薯,胡萝卜,苹果,可以在一起煮饭吃吗?

山药和红薯一起吃能吃多少 山药和红薯一起吃的话最好控制在山药200克，红薯100到150克。

而且食物相克的说法，也早就在2018年3月15日，央视的3·15晚会上被官方宣布为谣言了，要是过度关注，反而会影响人体摄入食物的多样性，因此胡萝卜和山药可以在一起吃。2 胡萝卜生吃能减肥吗 不能。

红薯不能和山药、萝卜一起吃吗？没听说过这种说法，这几种食材一起吃没问题的。吃红薯也是有禁忌的，具体的注意事项可以参考下面几点。