卤鸡胸肉不柴做法?
提高口感不柴的小技巧:
1. 下锅前用少许盐或酱油腌制鸡胸肉,钠离子会让蛋白质分子和水分子结合得更紧密,保留汁水丰富的口感。(室温下腌制不宜超过2小时,需要长时间腌制应封装后放入冰箱)
2. 低温慢煎,平底锅薄油,小火慢慢把鸡胸肉两面煎至变色,锅里加一小碗底的水,盖上锅盖等水闷干。
3. 水煮,冷水下锅,在水中出现大量气泡、快要煮沸的时候关火,闷10-12分钟
4. 拍一层干淀粉,料汁腌完之后,控干水分,表面拍一层干淀粉,再把多余的淀粉抖掉,这层淀粉会牢牢锁住水分。
5. 水闷,用带封口的保鲜袋装鸡胸肉,排净空气后完全封上。然后放入电饭煲,加入烧到冒小泡的开水没过鸡胸肉。盖上盖子,开保温焖一个半到两小时(视鸡胸肉大小调整,第一次建议焖满两小时心里有底)。(抽真空为了锁住汁水同时避免空气这个隔热材料让鸡肉受热不均匀。市面上电饭煲的保温模式也都刚好在70~80°左右。这个做法能让两广人士在世界各地都能做出白切鸡。
烧开水一锅,烧开即关火,然后马上把切好块的鸡胸丢进去,盖上盖,等二十分钟,捞出,撕碎凉拌,切块大概是3cm厚
白卤用料:八角2个、桂皮5克、香叶5片、葱15克、姜10克、胡椒粉0.3克、料酒30克、盐5克
调料:葱油10克、香油5克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选)1、鸡胸肉比较硬韧,这是解锁鸡胸肉鲜味的绝佳方式。选用鸡胸肉1块,清洗2遍,放入一较大盆内,倒入足量清水,凉水浸泡至少60分钟,把腥味与血水浸泡出来。提前泡好水发木耳一小把,清洗干净,切成细水发木耳丝。2、锅内倒入适量清水,下入八角2个、桂皮5克、香叶5片,提前浸泡30分钟,有利于香料出香增味。浸泡好的鸡胸肉整块下入,切入大葱段15克、姜片10克,调入胡椒粉0.3克、料酒30克,开盖大火烧沸,有利于腥味挥发,中间把生成的浮沫不断打去。开锅后继续煮5分钟,调入盐5克,盖上锅盖,中火卤制20分钟。最后2分钟,借着卤鸡胸肉的汤汁,下入水发木耳丝,焯煮成熟。借用一根筷子,可以轻松扎透鸡胸肉,便可以停火了。
怎么卤鸡肉好吃又嫩?
原料鸡一只、调料老卤一锅。
做法
1、鸡一只清洗干净后先焯一下水,
2、然后锅中放入老卤和鸡,
3、一定要用砂锅,将老卤煮开,然后就关火。让鸡在里面闷上。
鸡1只、生姜6片、花椒粒15颗、八角2个、香叶3片、葱两段、干红辣椒3个、生抽30毫升、料酒15毫升、老抽8毫升、白糖10克、盐4克。
2.
锅中加清水,放入鸡、两片生姜,煮开,煮到鸡肉变色,捞出。
3.
重新煮开水,放入鸡肉大火烧开,小火慢炖一个小时,放入大枣和生姜片。