怎么养成一张干净的脸，不化妆，素颜脸，有方法吗？
一张干净的脸无疑能给一个女生的颜值上升至少50%，我自认为五官一般吧，之前脸上有痘痘的时候，学校里就认识同学啥的，没啥存在感吧！
后来我脸上干净了，还有人说我长得好看？！然后还有男生要我联系方式啥的，感觉自己莫名其妙的就被人认识了，这就是脸干净后带给我的转变！
小姐姐们还不心动么？还不行动么~
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最近下巴齐了好几个小水泡,摸了红霉素，慢的令人捉急,在Y店买了这个Y膏，晚上睡觉前抹上厚厚的一层，起床后好了太多了，这Y效很猛，时间长了会产生抗Y性 建议症状好了就别用了
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要养成一张素颜却又可爱的脸，第一跟家庭生活有关。一直锦衣玉食地生活，身体营养丰富，皮肤自然健康。第二，有一个好的心态，有理想，有目标，乐善好施，开心快乐，美便从心底里散发出来。第三，有心思读书。腹有诗书气自华，书读多了自然就自信，这种自信的美，非化妆可以比及的。
大家好，我是小苑同学。
相信每位小仙女都喜欢自己不化妆的时候美美哒，那么就请小仙女们仔细阅读接下来的内容吧。👇
养成一张干净的脸，就是脸上要有光泽感，没有大片痘痘、痘印，脸部清爽。那么请做到以下几点吧:
- 不熬夜，熬夜会使皮肤暗沉无光泽，暗沉看上去就显得没精神🙅
- 早上用氨基酸类的洗面奶，晚上用氨基酸和皂基复配的洗面奶（早上刚起床，脸部很脆弱，皂基清洁力太强）🙈
- 一年四季要涂防晒，不涂防晒也会导致皮肤暗沉无光泽，也会加速皮肤老化🌞
4.少吃甜的食物，甜的食物导致长痘的几率会比辣的食物大🍬
5.一周敷两到三次面膜，补水的就可以💦
6.晚上涂厚厚一层唇膜，保护唇部补水🍶
7.多运动
好了，大概就以上几点，只要小仙女们认真做到，一定会养成一个干净的好皮肤的。
这期分享到此结束了，喜欢小苑同学的记得关注点赞奥，下期分享想看什么，记得评论奥，么么哒💋
想拥有一张干净素颜也很美的脸，尤其是对于女人来说，那该是多么美好的事！
不化妆，素颜，干净的一张脸首先要具备的是一个白皙的好肤质，很多人都在说，不长痘，不冒油，不干燥就算是干净的脸了，不是，这些远远不够。
如果说你的肤色不属于天生白皙类型，那么你想彻底“改变”肤色是很难的，只有“改善”肤色，借助化妆品提亮肤色是有一定效果的。
～【借助5个基础点提亮肤色】～
1: 使用美白保湿类产品，例如美白面膜，美白精华，以及美白保湿乳等含有美白成分的护肤品，并且要长期坚持使用。
2: 保持皮肤的清洁度，如果你属于水油不平衡容易出油冒痘的肤质，那么平日一定要注意清淡饮食和良好的作息习惯
3: 选择一款适合自己肤色的粉底液尤为重要，因为相对肤色不白的女人，粉底液是最好最直接简单的方式了
4: 选对口红，一定要选择提亮肤色显白的色号，不要盲目跟风一些不适合自己的流行色号口红，记住只要是显白的口红都是好看时尚的，色系越简单越好。
5: 多穿衬肤色的衣服，想要有一个白皙的肤色，日常穿搭很重要，衣服颜色穿对了，可以使暗沉的肤色变的通透白皙起来。
以上5点都是自己在日常生活中慢慢坚持下来有明显改善肤色的方法要点，过程是比较漫长的，需要坚持和耐心，当然你也可以借助医美来变白，现在有很多医学美白，效果肯定要比自己慢慢改变要快很多，但是也存在一定的风险。
养成一张干净的脸，你要做到以下几点：
1.不熬夜：早睡早起，最好每天午休一小时
2.健康饮食：营养均衡，同时可以着重吃一些对皮肤好的食物，比如：银耳、燕窝、红枣等
3.防晒：防晒是护肤之本。
4.清洁：干净的皮肤日常清洁一定要到位。
5.保湿：护肤三重奏的其中重要一部分，选择合适的护肤品，勤做面膜。
6.保持好心情：相由心生，年龄越大你会越发现它就是真理，不生气，不发怒，对他人友善，和自己内心和解。
7.基因：这个其实是重中之重。生活中很多天生皮肤干净通透的人。
内在兼修！
穷苦的女人，都有哪些特征？
说话没底气，做事没勇气，做人没脾气！
不烫发，不染发，就是梳个马尾辫，从不做发型！
很纯真善良，没见过世面，过于相信人，把谁都当好人！
不梳妆打扮，就算当黄脸婆，也无可奈何！
不参加同学聚会，自己这么落魄，不如享受孤独来的快乐！
不逛百货商场，看到什么好看的衣服买不起，心里痒痒的！
从来不买护肤品，用香皂洗脸！
遇到精致的女人，说话扭捏不自然，不敢直视对方！
当面被老公数落自己没本事！老公过不了清贫的日子，撇开家里的一切，出去给有钱女人当小白脸，还时不时把外面女人领到家里！
出门没像样的衣服穿，衣橱里的衣服不管好与坏，只要能穿就行，别人***的衣服给自己，穿得挺舒服！
天天吃着剩菜剩饭，家里好吃的饭菜都给孩子，老公了，自己就是吃剩饭的！
常年不买水果吃，什么水果都想吃，都想买，摸摸钱袋子，只能忍不住把手缩回来！
贫贱夫妻百事哀，吵架成了习惯，就算吃饭，过了饭时都能吵架，家里的电器***也难免会吵！
自卑，做什么都在意别人的看法，总感觉别人在嘲笑自己！
玻璃心，心里脆弱，无论是谁，只要说自己的不是就受不了，认为是瞧不起自己！
负能量，心情不顺，感觉全世界都对不起他，看什么人和事都不顺眼！
执拗，一根筋，不懂得迂回，不撞南墙不回头！
说话耿直，直来直去，杠精，别人说东他说西，不会聊天，聊天能把人聊死！
身边没有朋友，因为贫穷，大家都躲着她，现实的社会告诉我们，没愿意与穷人交往，得不到便宜，浪费时间的事没人做！
在家除了吃就是睡，找不到合适的工作，自己能力不足，不知道学习，越差越差！
我不会可怜贫穷的女人，可怜之人必有可恨之处，是自己思想落后，不知道学习的结果！
生活在社会最底层，操着卖***的心，赚着卖白菜的钱，要么就是没钱可赚！
没有心机，不懂得保护自己，不知道设防！
***定律告诉我们，世上永远有20%的穷人，事实人们都是三穷三富过到老，没有谁是永远富贵的，贫穷有贫穷的纯真快乐，只是与富人生活方式的不同而已，用不着自卑，只要充满自信，迎着困难而上，有一天也有可能成为富人的！
1、没有设计过发型，不是短发就是马尾辫。
2、护肤品只有一瓶保湿乳，用香皂洗脸。
3、衣服来来***就那么几件，还有捡别人***的剩衣服。
5、脸色总是灰扑扑的，没有一点光泽。
6、总是说自己过得日子太苦，把没钱当成口头禅。
7、家里的麻烦事不断，经常有亲人进出医院。
8、逢年过节不送礼，不肯花钱维护关系。
1.年近半百，体态臃肿，不健身，不保养，不减肥。
2.发型永远是一头马尾，年复一年，从不改变。原因是，怕花钱，懒得打理。
3.头发花白，染发剂遮盖不了发根。
4.脸色黯黄，皮肤没有光泽。不去美容院，不去做身体，甚至不敷面膜。
5.只有一只口红，一般放在抽屉里不用。
6.不打扮自己，换季时候经常不买衣服，十几年前的衣服有时从衣柜里翻出来穿。
7.买衣服大多是地摊货、淘宝货，30块钱、50块钱的衣服一大堆。100多元的衣服就是奢侈品。
8.几十年来衣服只买不扔，别人***的衣服捡来，即使不能穿也放在衣柜里。即使衣柜里的衣服塞满了也舍不得扔。
9.生孩子后胖了30斤，旧衣服穿不上，仍然舍不得扔，幻想有一天减肥后能穿上。
10.被家人、亲戚、同事说不会打扮，没有气质。
1、基本不化妆，每天素面朝天。
2、平时不做发型，马尾扎一年，过年的时候才染个头发、做个发型。
3、一年四季来来***就那几件衣服，偶尔拿出一件没穿过的，还已经过时了。
4、袜子经常穿的破洞了也不舍得扔，缝一缝接着又穿一阵子。
5、洗脸用的毛巾都掉毛了还在用，更别提用洗脸巾洗脸了。
6、牙刷用个一年半载才换一次，牙刷两边的毛都是飞起来的。
7、衣服喜欢穿别人穿过的，子女给她买件新衣服都心疼，不让买贵的。
8、没有一件像样的首饰。唯一一个珍珠项链还超不过300块钱。
1：蓬头垢面，常年不做发型，一个马尾辫长了自己剪，刘海也是自己剪。40岁头上白发，看起来像50岁。
2：从不参加朋友亲戚的聚会，去了人家也没搭理她，瞧不起她，越来越自卑。
3：不进大型商场，里面东西太贵，衣服穿破了才买。几年不添新衣服。
4：洗脸都用香皂，满脸皱纹黝黑，冬天一瓶美加净10几元一个冬天就够了。
5：家里的剩菜剩饭，从来都不扔掉，下顿自己吃。
6：一件内衣穿几年变形了，都不买新的，夏天穿，冬季不用穿。
7：洗衣服的第二遍水，都不倒掉，拿来擦地冲厕所。
8：出门都是步行去，为了省公交钱，除非很远才坐车。
