奥尔良鸡胸肉用不用加盐
奥尔良鸡胸肉都是经过奥尔良腌料腌制成的，他的口味都是腌制好的，你只要把奥尔良鸡胸肉放在煎锅里，煎一下，煎熟即可，食用的不需要再额外加盐了，而且的话，奥尔良鸡胸肉含的蛋白质特别的高，对于减肥健身的人群，特别的适合口味相当的好
奥尔良鸡胸肉做法关公坊？
— 食材清单 —
主料:
鸡胸肉1块
辅料:姜一小块、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、奥尔良阉料1大勺、蜂蜜1勺、料酒1勺
1· 鸡胸片成两片，用刀背稍微锤打一下。
3· 烤盘铺锡纸，放鸡胸肉，进烤箱上下火200度两面各烤8-10分钟左右。
4· 开动吧
— 小贴士 —
食材：手抓饼3个、鸡胸肉2块、洋葱半个、蜜汁奥尔良腌料和芝麻
做法
1.鸡胸肉和洋葱切块，加2勺奥尔良腌料、1勺孜然粉、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖、1勺淀粉抓匀腌15分钟
2.锅内少许油炒熟鸡胸肉捞出，手抓饼解冻后放上鸡胸肉包起来，表面放上芝麻
3.锅内少许油或者不用油（手抓饼本身有油）小火煎至两面金黄完成！
奥尔良鸡肉炒什么好吃？
奥尔良鸡肉腿 一块
米饭 两碗
葱花 一点
尖椒 一小段
鸡蛋 两个
图一
这是准备的材料，尖椒只融了一小段
图二
锅中放油，奥尔良鸡腿煎熟，也可以选择用烤箱烤熟，比较健康，上下火180度，烤至8～10分钟左右就好，八分熟没关系，还玩回锅。烤好的奥尔良切丁，尖椒丝切丁，葱花切好
奥尔良鸡肉炒什么好吃？
今天推荐一道奥尔良鸡肉炒饭，营养搭配，丰富，下面的制作方法
奥尔良鸡肉腿 一块
米饭 两碗
葱花 一点
尖椒 一小段
鸡蛋 两个
图一
这是准备的材料，尖椒只融了一小段
图二
锅中放油，奥尔良鸡腿煎熟，也可以选择用烤箱烤熟，比较健康，上下火180度，烤至8～10分钟左右就好，八分熟没关系，还玩回锅。烤好的奥尔良切丁，尖椒丝切丁，葱花切好
