小春笋炒肉最好吃的做法?
①水开下入切薄的笋片,焯水3-5分钟
③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后,加几滴老抽一点盐继续翻炒几下
⑤最后加入蒜叶,炒至断生即可出锅
做法如下春笋300克,切成菱形片,用热水焯烫一遍,浸泡10到20分钟,去除草酸。五花肉200克切成薄片
。锅热放油放葱姜八角一枚,炒出香味,再倒入肉片,炒出油和香味。再倒入春笋,加少许水,五香粉煮2到3分钟,快熟时再加入黄豆酱油,食用盐,鸡精即可。
清炒笋子炒肉的家常做法?
步骤1 莴笋削去外皮,切掉老化的根部,买莴笋的时候,大家注意下底部这里,如果底部正中间有一个明显的白点的话就不要选,那样的莴笋买回来会是空心的
步骤2 将莴笋先斜切45度,切成小段,然后把每个小段竖起来,90度直直切下去,莴笋就成了漂亮的菱形片
步骤3 猪前腿肉一块,切成薄片状,前腿猪肉比较嫩,切薄点不用腌制,节省时间,用油爆一下就不会腥
步骤4 配料准备一些生姜,大蒜,分别切小,想要颜色更好看可以加一点红辣椒
步骤5 油锅烧热,下入肉片,生姜,大蒜翻炒,加入一勺料酒去腥
笋先下水煮一煮,可以去苦涩也更容易炒熟
步骤 2
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肉切片,放入淀粉+油+老抽+盐,搅拌 加老抽为了给肉上色,不加也行
步骤 3
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步骤 4
做法步骤:
第1步、提前处理好竹笋:竹笋,去皮切片,清水泡,一半两天即可去除苦味,中间至少每半天换一次水。
第3步、先把炒锅烧热后倒入鸡油,煎至完全出油。
第4步、下蒜米和辣椒翻炒爆香。
1.将瘦肉洗净后切片放入碗中,依次放入料酒、盐、生抽、淀粉搅拌均匀,放一旁腌制10分钟。
2.将竹笋洗净斜刀切成片,青椒去籽切丝备用。
3.将生姜切丝,大葱斜刀切片,蒜子切片备用。
4.锅中加适量清水,水开后下入竹笋煮2分钟左右,捞出控干水分。
5.锅中倒适量食用油,油温烧至8成热时下入腌制好的肉片,快速炒散至变色后盛出。
7.然后下入切好的葱姜蒜炒出香味,再下入竹笋翻炒片刻。
8.翻炒均匀后倒入刚刚炒好的肉片继续煸炒。
9.煸炒香后下入青椒丝,加适量盐煸炒片刻至青椒断生,即可盛出。
1,根据纹理切成小片,这样可以尽量不使春笋片碎掉。
2,小葱洗净切成葱花,把肉洗净切成薄片。
3,把肉片倒入锅中煸炒至出油,呈透明状。加入切好的葱花,煸炒出香味。
4,倒入焯过水的笋片,大火翻炒,调入适量的盐、生抽和蚝油,翻炒均匀。
5,锅边淋入少许的水,继续翻炒均匀,小火焖5-10分钟,调入适量的鸡精即可出锅装盘。
怎样做笋子炒肉?
竹笋炒肉丝:
1.主料:猪通肌250克。
2.配料:净冬笋150克。
3.调料:鸡蛋清1个,小葱末10克,姜末10克,芝麻油(香油)5克,精盐2克,绍酒10克,味精1克,水50克,湿玉米粉5克,酱油15克,湿生粉5克,植物油500克。
制作过程
1.将净猪通肌片成薄片,切成4厘米长,0.3厘米宽的丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉,拌均匀,打上筋(如打不上筋滑油时会脱浆)放入冷藏冰箱2~3小时,将冬笋切成比肉丝略细一点的丝,放入沸水锅里焯一下,放入凉水泡一会儿,控净水分待用。
2.锅置火上,(熘锅,将锅烧热滴点油倒出,再放凉油,这样不沾锅)放植物油烧至五成热,将肉丝(注:肉丝在冷藏冰箱取出在常湿下夏天放1小时,冬天2~3小时,春秋1个半小时左右),下锅滑油,用手勺推开,待肉丝挺身变白色时,立即倒入漏勺沥油(注:如肉丝变白色时不及时出锅沥油就会影响菜肴的口感)。取一只小碗放入酱油、水、精盐、湿生粉、味精,兑成碗汁。
3.在原锅余油中,放入姜末、冬笋丝略煸,倒入肉丝、碗汁颠翻几下,淋上芝麻油起锅装盘,撒上葱末即成。
营养价值
猪***有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等[_a***_]。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊肿患者宜常吃此菜。对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有***疗效。