泥鳅粥的做法：泥鳅粥窍门

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• 1、泥鳅粥怎么做营养又好吃

泥鳅粥怎么做营养又好吃

1、可以一起吃，两种食物不相克。泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。

2、黄鳝身体较长，看起来像蛇，身体颜色一般呈黄褐色或者是墨绿色。 泥鳅身体较短，一般的成年个体大约一个中指再加上半指的长度。体色为黄褐色加上一些斑点。 而且泥鳅的嘴上有胡须，而黄鳝的嘴上没有。

3、从而导致风湿病情加剧。所以，对于患有风湿的伴侣而言，切忌不要吃泥鳅这种食物。泥鳅必然要烹调熟透了吃 泥鳅的生活在淤泥中，很容易被***玷污，是以，生吃泥鳅不宜过量，建议吃泥鳅粥，省得熏染***。

4、芝麻黑豆泥鳅粥 材料：泥鳅200克，黑豆60克，黑芝麻60克，料酒，葱，姜，味精，食盐各适量。做法：先将泥鳅洗净，放入碗中，入料酒，葱，姜，味精，食盐上蒸笼蒸至烂透，去骨，刺，待用。

5、用毛巾帮他擦了一遍，又重新放条汗巾在枕头上。不到半小时，又大汗淋漓。上半夜宝宝一直在出汗，直到凌晨三四点情况才有所改善。

6、一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。