肉末豇豆的家常做法?
原料:豇豆500克,肉末200克、盐2克,生抽1汤勺 ,料酒1汤勺 ,水1碗 ,鸡精2克 ,小辣椒2个
1泡豇豆切粒,姜切末,蒜切末,泡椒切碎。
3放入肉末,翻炒散开,再倒入豇豆,炒至断生。
4放入泡豇豆,继续翻炒,调入鸡精,炒匀即可出锅。
食材清单
瘦肉 200g 、 豇豆 250g 、 大蒜 5g 、 豆瓣酱 2g
豇豆肉末的做法
肉末豇豆?
原材料:豇豆400克,肉末300克,洋葱粒1把,姜末1茶匙,蒜头2瓣。
调料:花椒粉1茶匙,盐适量,黑椒粉1/2茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。
操作步骤:
一、把肉末放入锅,中火煸干水后加盐1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、糖1/4茶匙、黑椒粉1/2茶匙,姜末1茶匙,炒均匀,不要炒太干;
二、锅底加适量油,烧热,加蒜茸,爆香;
三、倒入豇豆粒,炒至六七成熟,加盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙,炒均匀;
肉末缸豆?
我喜欢买一点缸豆回来洗干净,放在开水锅里焯一下水,然后把缸豆切成小段段,最好切的碎一点备用,再买点肉没回来,把肉末放在锅里炒一下,放点生姜蒜农一起炒,最后把豆角倒进去搅拌一下,如果喜欢吃辣的,可以放点辣,喜欢吃糖醋的也可以放点糖和醋,这样炒出来的肉末干豆很好吃
肉末泡豇豆的做法?
第1步、泡豇豆、新豇豆、泡姜、泡椒、大蒜、大葱切碎备用。
第2步、热锅冷油,油温8成放入肉末翻炒。
第3步、将肉末推至一边,放入剁椒酱、泡姜、泡椒、蒜末、大葱末炒香,加入两匙白糖。
第4步、倒入新豇豆翻炒。
第5步、加入花椒油和香油。
第6步、新豇豆炒至六分熟(约3分钟),到入泡豇豆翻炒,加盐调味。
第7步、加入味精就可以装盘出锅了
食材:肉末180克,泡豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺
做法:
1.将淀粉加入肉末中,搅拌均匀后,加入1匙味极鲜酱油拌匀,放入冰箱腌制片刻。
2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。
3.姜切成末;蒜切成末,备用。
肉末炒豇豆正宗做法?
1. 豇豆洗净后摘去两头后摘成段。准备葱花,蒜头去皮拍碎,鸡精。猪肉末里加入2克盐,料酒,葱花和酱油按顺时针方向搅拌至有粘性。
2. 热锅倒油,油温5分热倒入猪肉末煸炒至全部变色后盛出,留油加入蒜爆香。
3. 加入豇豆不断的煸炒至全部变色加入2克盐煸炒均匀。沿锅边倒入开水。盖上烧至断生。打开加入猪肉末烧一分钟。加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅。
[食材]:豇豆1把,猪肉1块,郫县豆瓣酱1勺,大蒜半个,生抽少许
[做法]:
1. 买回来的新鲜豇豆清洗干净,切掉头尾老的部分。豇豆选脆嫩的水分足的为好。
2. 豇豆切1公分左右的小丁,猪肉也切小丁。
3. 锅中倒入适量食用油,爆香大蒜,倒入猪肉末翻炒。