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全麦粗粮消化饼干的家常做法怎么做好吃
黄油软化加红糖、白砂糖。用打蛋器打发有点蓬松的状态。加入一半蛋液打发。倒入另一半蛋液继续打发至浓稠细腻状态。筛入低筋面粉。加入全麦粉和泡打粉。用橡皮刮刀搅拌至无干粉状态即可。
芝麻先炒熟备用。2 鸡蛋加入糖拌匀。3 加入融化的黄油和玉米油拌匀。4 加入过筛的全麦粉，玉米淀粉，奶粉，泡打粉，小苏打，盐，芝麻。5 揉成团就可以了，不要过多的揉。6 把面团擀开擀簿。
减脂也可以好好吃主食——超简单自制全麦饼的做法 把全麦面粉和盐混合。我用的王后硬红全麦粉，但是不太够了就混了点展艺的全麦粉，大家用纯全麦粉就行。
麦芽糖本就有消食润肺的作用，再加上全麦面粉，这样制作的小饼干稍微多吃几块也不会增添身体负担，不发胖、不肚胀。
用料 A全麦薄饼 全麦面粉200g 中粉200g 水（90度左右）280g B亚麻籽薄饼 亚麻籽粉25g 中粉375g 水（90度左右）280g 粗粮薄饼的做法 和面 将两种面粉混合均匀，加热水。
小窍门 我这里说的燕麦可不是那种速食装的燕麦片哈，当然了，用那个也应该可以，但是营养还有口感方面就没有全麦做的好吃哦。每天吃点杂粮对身体可是很好的哦，再搭配牛奶或是豆浆那就更全面了，呵呵。
怎样制作粗粮无糖饼干
准备原料。大碗里倒入植物油、打入鸡蛋。倒入红糖和细砂糖。充分搅拌均匀，但不要打起泡。在另一个碗里，把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。
第一步准备好食材。把几种粉放一起，加入蛋清拌匀。搅拌均匀，糊状。最后放蛋黄，再搅拌均匀。电饼铛放橄榄油，把面糊浇在电饼铛上，撒上黑芝麻。煎好取下，完成了。
做法 无盐动物黄油放在室温软化到刮刀可以轻松按下的状态。加入糖，搅拌匀。因为我们要做无糖的，所以用的是木糖醇。如果没有血糖困扰的朋友，也可以加砂糖，不用木糖醇。加入鸡蛋继续搅拌匀。
制作步骤：所有干性材料混合均匀，所有湿性材料搅成糊状倒入干性材料中拌匀，加入切碎的坚果和果干捏成面团。面团均分6-8份，带一次性手套用掌心压成薄饼，码在烤盘里。
无糖粗粮饼干的做法
1、做法 准备原料。大碗里倒入植物油、打入鸡蛋。倒入红糖和细砂糖。充分搅拌均匀，但不要打起泡。在另一个碗里，把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。
2、第一步准备好食材。把几种粉放一起，加入蛋清拌匀。搅拌均匀，糊状。最后放蛋黄，再搅拌均匀。电饼铛放橄榄油，把面糊浇在电饼铛上，撒上黑芝麻。煎好取下，完成了。
3、湿性材料：蜂蜜5g、无糖酸奶20g、鸡蛋1个。其它材料：坚果30-40g、果干若干。制作步骤：所有干性材料混合均匀，所有湿性材料搅成糊状倒入干性材料中拌匀，加入切碎的坚果和果干捏成面团。
4、今天就跟大家分享一款燕麦饼干的做法，纯粗粮制作，无糖少油，是一种美味又健康的小零食，只要家里有电饼铛就能做，15分钟就能做好。
5、全麦饼干的做法 ？将美玫中式全麦面粉，玉米淀粉，盐，泡打粉，小苏打等干性混合均匀再加入剩余材料混合切匀。手抓捏成团。擀面杖擀平3-5厘米，用模型圈压好形状。
